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Frage der Balance“ Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ^® Methode anatomisch

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hniken, Pranayama, Chanting & Meditation. Wohin die Reise geht, hängt von Dir ab. Wer sich tief in der

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interessante Besonderheiten der Anatomie in Bezug auf die körperliche Praxis. Es bleibt Raum individuelle Probleme

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Sonnengrüßes kennen. Außerdem zeigt sie Dir wie Du die Stabilität Deines Rumpfes gezielt aufbauen kannst