Workshops and Teacher Training
(siehe unten) Die Umfänge sind Mindestangaben, die in der Praxis überschritten werden. Die Inhalte und [...] Minuten Die Umfänge sind Mindest Angaben, die in der Praxis überschritten werden. Lernziele Die Advanced [...] Das Curriculum erfüllt die Vorgaben des GKV Leitfadens für Prävention. Ablauf Die Ausbildung baut auf dem
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nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die alle körperlichen Grundfertigkeiten miteinander [...] dieser Grundfertigkeiten zu kurz und daher freuen die beiden sich auf diese Sequenz mit Dir, denn heute
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rzen ist Entspannung mitunter nicht die beste Möglichkeit um die Ursache zu lösen. Wenn der Muskel durch [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch in [...] Belastung verkrampft ist, dann ist es besonders wichtig die Nackenmuskulatur zu kräftigen. In dieser therapeutischen
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
einbezieht. Die Haltung energetisiert die Wirbelsäule und stimuliert die Verdauung. Die Körperhaltung [...] der Drehsitz, bringt die gesamte Wirbelsäule in eine angenehme Drehung, die auch die Schulterblätter mit [...] Vervollständige mit Deinem Blick über die rechte Schulter die Drehung. Verweile hier bis zur fünften
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leichter fällt. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] Yogini Sara Übungen aus der Yogatherapie mit denen Du die Helixspannung kultivierst und auf diese Weise Hand- [...] ist dieses therapeutische Tutorial interessant? Die therapeutische Sequenz ist für Dich besonders wertvoll
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Hilfsmittel dient ein Stuhl. Damit sind die Handgelenke und auch optional die Schultern entlastet. Nutze den Raum [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). ashtanga class (de) Sonnengrüße [...] Raum, der hier entsteht. Du kannst tiefer atmen, die Wirbelsäule besser mobilisieren und Dich ganz besonders
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Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). ashtanga class (de) Start in die 1. Serie mit dem [...] Sequenz geeignet? Ideal ist diese Sequenz für jede*n, die*der in einer langen Praxis sanft und dennoch in einem [...] Ellenbogen oder den Schultern oder wenn allgemein die Flexibilität eingeschränkt ist. Yoga mit dem Stuhl
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Hal [...] Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsapparates [...] Beschwerden dieses Bereiches sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung
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Dich ein, die zweite Serie Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft sanft zu praktizieren. Nutze die Übungsfolge [...] doch mit Ronald und Daniela ganz sanft die zweite Serie. Gerade die aufrichtenden Rückbeugen tun besonders [...] t gefallen hat. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch in
