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  • Sommer Spezial

    Ulm

    Sommer Spezial AYI® Yogaschule Ulm Du hast jetzt die einmalige Gelegenheit unsere neuen Räumlichkeiten [...] willst. Das Sommer Spezial gibt Dir vier Wochen lang die Möglichkeit an allen Kursen in Ulm teilzunehmen und [...] anderen begeisterten Yogi*ins zu praktizieren und die Energie des Yoga wieder im Raum spüren zu können

  • Inspired Ausbildung

    My AYI

    com/the-house-of-yoga-is-on-fire/ Die Yoga Lehrerin beschreibt die heutige Yoga Welt und unter anderem [...] das wollen oder nicht, wie man als Lehrer damit umgeht und auch die Verantwortung dafür trägt. Was auch [...] com/the-house-of-yoga-is-on-fire/ Die Yoga Lehrerin beschreibt die heutige Yoga Welt und unter anderem

  • Sliding Sequenz 1. Serie - Deine Sonnengrüße

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die alle körperlichen Grundfertigkeiten miteinander [...] dieser Grundfertigkeiten zu kurz und daher freuen die beiden sich auf diese Sequenz mit Dir, denn heute

  • Lockerer Nacken

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    rzen ist Entspannung mitunter nicht die beste Möglichkeit um die Ursache zu lösen. Wenn der Muskel durch [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch in [...] Belastung verkrampft ist, dann ist es besonders wichtig die Nackenmuskulatur zu kräftigen. In dieser therapeutischen

  • Ardha Matsyendrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    einbezieht. Die Haltung energetisiert die Wirbelsäule und stimuliert die Verdauung. Die Körperhaltung [...] der Drehsitz, bringt die gesamte Wirbelsäule in eine angenehme Drehung, die auch die Schulterblätter mit [...] Vervollständige mit Deinem Blick über die rechte Schulter die Drehung. Verweile hier bis zur fünften

  • Fascia and Helices for Healthy Arms and Wrists

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    leichter fällt. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] Yogini Sara Übungen aus der Yogatherapie mit denen Du die Helixspannung kultivierst und auf diese Weise Hand- [...] ist dieses therapeutische Tutorial interessant? Die therapeutische Sequenz ist für Dich besonders wertvoll

  • Start 1. Serie mit dem Stuhl

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Hilfsmittel dient ein Stuhl. Damit sind die Handgelenke und auch optional die Schultern entlastet. Nutze den Raum [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). ashtanga class (de) Sonnengrüße [...] Raum, der hier entsteht. Du kannst tiefer atmen, die Wirbelsäule besser mobilisieren und Dich ganz besonders

  • Yoga mit dem Stuhl - lange Praxis

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). ashtanga class (de) Start in die 1. Serie mit dem [...] Sequenz geeignet? Ideal ist diese Sequenz für jede*n, die*der in einer langen Praxis sanft und dennoch in einem [...] Ellenbogen oder den Schultern oder wenn allgemein die Flexibilität eingeschränkt ist. Yoga mit dem Stuhl

  • Hüfte

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Die Hüfte ist eine spannende Körperregion. Auf physischer Ebene ist die Hüfte zum einen Teil des Hal [...] Halteapparates - als Fundament für die nach oben strebende Wirbelsäule - zum anderen des Bewegungsapparates [...] Beschwerden dieses Bereiches sprechen. Dabei finden auch die yogischen Besonderheiten dieser Region Beachtung

  • Die zweite Serie in der Schwangerschaft

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Dich ein, die zweite Serie Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft sanft zu praktizieren. Nutze die Übungsfolge [...] doch mit Ronald und Daniela ganz sanft die zweite Serie. Gerade die aufrichtenden Rückbeugen tun besonders [...] t gefallen hat. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Das könnte Dich auch in