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  • 'Tension Helix' Breath - Stability for your body

    Yoga Therapie

    support stability and elasticity With the following sequences you can systematically activate the four double [...] the same time develop a lot of power for demanding yoga poses. Bellows breath Find an upright seat and make

  • Frontal Fascia: Steering the Stretch

    Yoga Therapie

    of ourselves. Shop Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga Dr. Ronald Steiner Erfahre [...] Erfahre den ganzheitlichen Blickwinkel auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien [...] focused at the hip joint (deep Front line) Exercise sequence Here we will systematically practice back bending

  • Fascia Yoga: Rebound and Creeping

    Yoga Therapie

    heels (Fig 1). Yoga Therapie From Old-School Dynamic Stretches to Modern Fascia Yoga 25.9.2019 Dr. Ronald [...] also physically more soft and elastic. Exercise Sequence Figure 1: Sprinter - starting position This series [...] works can provide us with inspiration in our own yoga practice, where flexibility is often a main component

  • Therapeutic tutorials

    Online Yogastudio

    Filmed for you Online Yoga Therapy yoga therapy (de) Yoga für ein gesundes Längsgewölbe Deines Fußes [...] kurze Relax Sequenz für Deinen Nacken ein. yoga therapy (de) Yoga für eine gesunde Hüfte 17.12.2020 Dr. Ronald [...] Yogatechniken entgegen wirken kannst. 2 yoga therapy (de) Yoga für eine gesunde Lendenwirbelsäule 2.12

  • Finishing

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series

    “Kopfstand” ist eine der bekanntesten Haltungen des Yoga. Der ganze Körper wächst senkrecht nach oben, die [...] zu den großen Zehen - Baddha Padmāsana. "Yoga"" Mudrāsana: Yogasiegel 28.8.2021 Dr. Ronald Steiner [...] Rücken überkreuzten Armen zu den großen Zehen - "Yoga"" Mudrāsana. Padmāsana: Lotus 8.9.2021 Dr

  • Yotree Yoga

    Community    ▸   YogiFinder    ▸   AYI Schulen

    Yotree Yoga Im eisernen Zeit 1 8006 Zürich www.ashtanga-holistic.ch

  • Breathing Spinal Discs

    My AYI    ▸   My E-Learning

    gravity work for you. Rest your back on a tilted up Yoga bolster. Your sacrum resting at the lower end of