Ulm ▸ Kurse
Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform
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auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum
My AYI ▸ My E-Learning
the techniques of bandha described in the old Hata Yoga texts and merges modern findings from the art of
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