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anfühlt. Du wirst seine Begeisterungsfähigkeit für Yoga und Bewegung jeglicher Art selber erfahren und Dich

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

but there are lots of opportunities in the Aṣṭāṅga Yoga to develop flexibility. Focus here on balance. Vinyāsa

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner Yoga Praxis. Wenn Du bereits eine eigene Yogapraxis,

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für das AYInstitute. In diesem Kurs werden wir Yoga aus der Perspektive der Bewegung betrachten. Du

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auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum

Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

Armbalancen, Handstände, Durchspringen.... Der Ashtanga Yoga bietet jede Menge Gelegenheiten, um zumindest k

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

Besonderheit: Diese Haltung trägt oft im Aṣṭāṅga "Yoga"" den Namen Ūrdhva Daṇḍāsana, die “Erhobene

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   3rd Series - Sthira Bhaga

stretching, which we can observe in Aṣṭāṅga "Yoga"" in many places. Repetitive stretching is one of

My AYI

Katharina Andrea Huber-Kreuzer at 01.08.2018 Liebe Yoga-Schwestern, hier endlich das Protokoll zum 7. A [...] Vorübungen zum Handstand! Viele Grüße Andrea Liebe Yoga-Schwestern, hier endlich das Protokoll zum 7. A [...] 05.02.2018 und hier noch das Flipchart: was ist Yoga und die Strichmännchen Sequenz Surya A + B modifiziert

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series

Haltungen, die schon in alten Texten des Haṭha "Yoga"" beschrieben sind. Ein Bein befindet sich gebeugt [...] gesamten Körper an - Dvi Pāda Śīrṣāsana. "Yoga"" Nidrāsana: Schlafender Yogi Dr. Ronald Steiner [...] Hände hinter dem unteren Rücken verschränkt - "Yoga"" Nidrāsana. Ṭiṭṭibhāsana A: Kiebitz Dr