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Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Die vorherige Rückbeuge schafft Länge vor allem an der Vorderseite [...] Ronald Steiner Richard Pilnick An dieser Stelle der Serie des Aṣṭāṅga Yoga ist die „Sitzenden Vorbeuge“ [...] Ūrdhva Dhanurasana unterstützte, noch intensiver an der Haltung zu arbeiten, so leitete er diesen an, an

Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

leisten. Der Restbetrag von 1800€ wird in 9 Raten a 200€ geleistet und ist bis zum Ende der Ausbildung [...] Bandha, Bewegung - Alignment von Prana - 20.3 UE 5.-6.3.2016 - Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis [...] sliteratur, Zertifikat Thai Massage. Teilnehmer der Ausbildung können im Ausbildungszeitraum kostenfrei

My AYI    ▸   My E-Learning

hier die Bewegung zu spüren. Bei der Einatmung bleibt der Unterbauch aktiv, während sich der Oberbauch [...] hier die Bewegung zu spüren. Bei der Einatmung bleibt der Unterbauch aktiv, während sich der Oberbauch [...] bei der Ausatmung und klatschend-passive Ablegen bei der Einatmung besonders gut. Achte bei der Übung

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

Füße so, dass der rechte Fuß mit seiner Mittellinie gerade nach hinten weist, während der linke Fuß leicht [...] stehen dabei auf einer Linie. Breite in der gleichen Bewegung Deine Arme in Längsrichtung (parallel zur [...] im Hüftgelenk und Flexibilität an der Beinrückseite. Sie gibt der Wirbelsäule eine Gelegenheit, in die

Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Expert Convention

nützlich. Modular Therapy Course (MTC) eMTC: Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende 10.-11.10 [...] Style Unterricht, aber auch der Aufbau von besonders ungewöhnlichen Stunden der AYI Methode. Philosophie [...] Convention ist der wichtigste Schritt zum AYI ^® Expert Yogalehrer/in . Entsprechend der Ausbildungs- und

Ulm

Körper erlebten Musikstücks. Der Atem gibt den Rhythmus, jede Bewegung wird Teil eines harmonischen Ganzen [...] traditionellen Serien. Ronald ist einer der wenigen Lehrer*innen, der*die bis inkl. 4. Serie unterrichtet [...] Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen den Einstieg leichter! Mysore Style: Dein

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

Die Ursache der Wahrnehmung der wahren Gestalt ( svarūpa-palabdhi-hetuḥ ) [liegt in der] intensiven [...] Ursache des Wahrnehmens der Wesenheit des Besessenen [der Prakṛiti] vermöge der Potenzen des Besessenen [...] Drashtar śaktyoḥ Genitiv dual śakti Substantiv Feminin der Kräfte śakti Substantiv Feminin śak Verbalwurzel

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

~~ Akkusativ Singular ~i~caarin~~ Adjektiv in Bewegung sein adr̥śya Karmadhāraya-Kompositum [...] Augenblick weite Strecken zu überwinden, Perfektion der Sprache, Fähigkeit Dinge nach Wunsch zu bewegen,

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

Steiner Richard Pilnick Der “Schulterstand” ist eine der bekanntesten Yogahaltungen. Der ganze Körper ruht [...] Yoga~~ die erste Haltung der Abschlusssequenz. In der Abschlusssequenz wird der Atem ruhiger und Du verweilst [...] jedoch dieser Mechanismus. Dann steigt der Druck im Gehirn und auch der Augeninnendruck erhöht sich. Bleibe

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der vierten Version der “Ausgestreckten Haltung mit ausgebreiteten [...] Vinyāsa 4 der vorherigen Bewegungsfolge. Vinyāsa 1 - Einatmung Setze mit der Einatmung Deine [...] hier direkt in den Bewegungsfluss der nächsten Haltung wechseln. In der AYI Methode folge dem Bewegungsfluss