Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
STUNDE: Stefanie zeigt Dir verschiedene Technikübungen aus dem Schwimmtraining. Gemeinsam mit ihr übst Du die [...] die Sonnengrüße in der Schwimmerform, um Dich ganz wie im Wasser zu fühlen. Lass Dich überraschen. Details [...] zeigt Dir Stefanie, wie Du verschiedene Techniken aus dem Schwimmsport in Deine Yogapraxis einbauen kannst
Ulm
der längste Tag des Jahres und Sommersonnenwende. Aus diesem Grund lädt Dich Kumiko ein mit ihr gemeinsam [...] in Indien eine sehr heilige Zahl und besitzt eine ganz besondere Energie. Die 1 ist das göttliche Symbol
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Weg in und aus der Haltung wird immer komplexer. Im Traditionellen Count: Beginne direkt aus dem Halt des [...] ~ 7 - Einatmung, Ausatmung Stoße Dich einatmend aus dem Halt des “Nach unten blickenden Hundes” ab. Gleite [...] wieder mehr auf die Hände. Mit der Zeit heben sich aus dieser Rollbewegung Deine Hände ab. Vinyāsa
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im Ta [...] sonst mehrere kleine Pausen. Niels Gödecke Ich kann aus eigener Erfahrung bestätigen, wie wirksam die th [...] Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als Ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden,
Ulm
n kann: fülle bitte den Yogatherapie Fragebogen aus sofern medizinischen Befunde zu Deiner Fragestellung [...] therapeutischen Fragestellungen ist es oft nicht ganz so leicht, eine auf Deine Besonderheit zugeschnittene [...] g. Die therapeutische Arbeit macht Yoga im Kern aus. Sie ist stets anspruchsvoll und auch überraschend
