Ulm ▸ Kurse
, das bedeutet, Du übst Deine Übungsabfolge in Deinem Atemrhythmus. Ronald hilft Dir in Deiner Praxis
Ulm
Style, das bedeutet, Du übst Deine Übungsabfolge in Deinem Atemrhythmus. Ronald hilft Dir in Deiner Praxis
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erkunden und eine neue liebevolle Verbindung zu Deinem Körper herzustellen. Keine Sorge, auch beim intuitiven
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
kannst. Platziere Deine Hände möglichst weit hinter Deinem Rücken mit den Fingern diagonal nach außen weisend [...] horizontal sind. Baue nun eine stabile Rückbeuge in Deinem Rumpf auf. Erst dann schiebe Dich mit der Kraft