Workshops and Teacher Training
(siehe unten) Die Umfänge sind Mindestangaben, die in der Praxis überschritten werden. Die Inhalte und [...] Kontaktunterricht a 60 Minuten Die Umfänge sind Mindest-Angaben, die in der Praxis überschritten werden [...] ördernden Einstieg in die Praxis zu ermöglichen. Unterrichtstechniken K2 … die anatomischen Grundbegriffe
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
beiden Fällen gleich. Die Frage ist nur, an welchem Punkt der*die Lehrer*in die nächste Position ansagt [...] belassen und die Dehnung maximal in die Beinrückseite des vorderen Beines zentrieren. Die Stellung der [...] und schiebe sie nach oben zwischen die Schulterblätter. Beachte: Die Fußstellung ist in dieser Haltung
My AYI
Mitte, etc. -> bringe über die Atmung die beiden Kräfte in Ausgleich, vermische die Kraft des Mondes mit der [...] Mitte, etc. -> bringe über die Atmung die beiden Kräfte in Ausgleich, vermische die Kraft des Mondes mit der [...] für die lieben Wünsche, die netten Worte und Nachrichten. Danke auch an Gunnar und Evgenia, die ihre
My AYI ▸ My E-Learning
zoom link. Letztes Mal haben wir die Inhalte wiederholt und ich habe die 3 bandhas (Becken, Kreuzbein und [...] zoom link. Letztes Mal haben wir die Inhalte wiederholt und ich habe die 3 bandhas (Becken, Kreuzbein und [...] oder passiert die Muskelanspannung "nur" automatisch? Ronald Steiner at 27.05.2021 Spanne die tiefe Schicht
Philosophy ▸ Philosophy and Tradition
Fall und eine Stunde, die nur aus verbalen Ansagen besteht ist diejenige, die auf die individuellen Bedürfnisse [...] der Lehrenden für die SchülerInnen. Ziel dieser Hilfestellungen soll es sein, die Aufmerksamkeit der [...] physischen Hilfestellungen: Solche, die ihre Aufgabe erfüllen, und solche, die es nicht tun. Ein »adjustment«
My AYI ▸ My E-Learning
Es ist auch in jeder Gruppe, die ich anleite, bereits die erste Übung, die ich ansage. Ich bleibe auch [...] Es ist auch in jeder Gruppe, die ich anleite, bereits die erste Übung, die ich ansage. Ich bleibe auch [...] zusammen. Schlängele dabei die Wirbelsäule um jeden Wirbel zu mobilisieren. Die Vorstellung einen Schwamm
gesundes Üben, die optimale Ausrichtung der Gelenke und es verhindert Verletzungen. Die Linien in den [...] einige Zeit separat. Verbinde die 2 Teilkreise zu einer Einheit: Atme durch die Mitte zwischen 2. und 3. Klein- [...] Fußkante auszuatmen. Verbinde die 4 Teilkreise zu einer Einheit: Atme durch die Keilbeine ein, durch Groß-
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
nicht zur Abschlusssequenz. Die Abschlusssequenz sind nicht nur Übungen, die am Ende der Yogapraxis stehen [...] Ūrdhva Dhanurāsana ist daher die letzte Haltung der Serie, die Du mit einer intensiven Energie p [...] geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge schiebst. So kannst Du die immer noch gestreckten Beine zwischen
ration gesehen, die ihn nachhaltig beeindruckte. Sofort beschloss er, mehr über die alte indische Disziplin [...] heiratete. Die damals erst 14-jährige Savitramma besuchte eine der vielen Yoga- Vorführungen, die Pattabhi [...] vier Jahre später zogen die beiden zusammen und hatten insgesamt drei Kinder, die zwischen 1941 und 1944
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Advanced Yoga Teacher Training
eigenen Praxis Eintauchen in die Philosophie Unterrichtstechniken. Die eAusbildung integriert dabei zwei [...] stabile Praxis der ersten Serie oder sogar die zweite Serie. Auch die meditativen Aspekte des Yoga bekommen [...] ein in Sanskrit, die Quellsprache des Yoga. Du lernst eine bewusste Aussprache, die Deinen Körper und
