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Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

flow of movements of the next posture. Effect: In yoga, hip openers are the combination of external rotation

Ulm    ▸   Kurse

lassen den Alltag hinter uns. Wir verbinden Ashtanga Yoga mit Achtsamkeitsübungen und Chanten. Im Mittelpunkt

Ulm   ▸   Kurse

Dance läuft im Aufbau ähnlich ab, wie eine Ashtanga Yoga Stunde: Wir fangen pünktlich mit einem Warm Up an

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n für das AYInstitute. Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Pattabhi Jois die Übungsserien des Aṣṭāṅga "Yoga"" erlernten. Der Bewegungsfluss läuft aus der vorherigen

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

traditional practice sequence of Aṣṭāṅga "Yoga"" is not as static as it is often depicted. Over

Philosophy    ▸   Sanskrit and Devanagari

doing so, you will soon be able to read the ancient yoga source texts in their original Sanskrit versions

Philosophy

rt~~ Metren Viele ~i~Sa.msk.rt~~-Quelltexte des "Yoga"" sind in einem Versmaß bzw. Metrum verfasst. So

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Steiner Bandhalign^® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt