Ulm
Die „wilden Gedanken“ halten uns davon ab, den aktuellen Moment achtsam und ganzheitlich zu erfahren – und damit ab vom Glück. Du darfst die Wirkungen von Asana, Pranayama und Meditation für die Herst
Yoga Therapie
as a therapeutic exercise or as a warm up to your yoga practice. After just a few weeks of regular practice
Yoga Therapie
Opposing helices for floating stability When we first look at the anatomy of the leg we see muscles in a diagonal formation. When we look further at how the muscles are connected and how they relate t