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  • Yoga Sutra Kapitel 3: Zum Mitchanten

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    desha-bandhash-chittasya dharana ||1||
    देशबन्धश्चित्तस्य धारणा ॥१॥
    deśa-bandhaś-cittasya dhāraṇā ॥1॥
    tatra pratyayaikatanata dhyanam ||2||
    तत्र प्रत्ययैकतानता ध्यानम् ॥२॥
    tatra pratyayaikatānatā dhyānam ॥2॥
    tad evartha-matra-nirbhasam svarupa-shunyam iva samadhih ||3||
    तदेवार्थमात्रनिर्भासं स्वरूपशून्यमिव समाधिः ॥३॥
    tad evārtha-mātra-nirbhāsaṁ svarūpa-śūnyam iva samādhiḥ ॥3॥
    trayam ekatra-sanyama.
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    """"""""Faschia Yoga: establishing well-balanched helichal tension in the shoulders, elbows and wrists""
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    """""""""""""""""""""""""Yoga Therapie """""

    """"""""""""""""An uninterrupted chontinum as opposed to independent parts At first glimpse we chould look out our body and easily be under the impression that the torso is independent of the arns as if they were two
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    """"""""""""""""""""""""Yoga für die Faszien""
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Ulm """""

    """"""""""""""""Thema der Stunde 13.04.2022 Kraft 20.04.2022 Flexibilität 27.04.2022 Elastizität 04.05.2022 Koordination 15.06.2022 Ausdauer 22.06.2022 Loslassen In der Kursserie werden wir uns die fünf Qualitäten de
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""Primary Series """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditional Prachtiche Series """""

    """"""""""""""""more The first seated posture of ~i~Ashtanga """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Yoga"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
    त्रयमेकत्रसंयम.
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    """"""""Fअस्चिअ योग एस्तब्लिस्हिन्ग् wएल्ल्बलन्चेद् हेलिचल् तेन्सिओन् इन् थे स्होउल्देर्स् एल्बोwस् अन्द् wरिस्त्स्"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""योग थेरपिए """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""अन् उनिन्तेर्रुप्तेद् चोन्तिनूम् अस् ओप्पोसेद् तो इन्देपेन्देन्त् पर्त्स् अत् fइर्स्त् ग्लिम्प्से wए चोउल्द् लोओक् ओउत् ओउर् बोद्य् अन्द् एअसिल्य् बे उन्देर् थे इम्प्रेस्सिओन् थत् थे तोर्सो इस् इन्देपेन्देन्त् ओf थे अर्म्स् अस् इf थेय् wएरे त्wओ
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    """"""""""""""""""""""""योग füर् दिए Fअस्zइएन्"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""उल्म् """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""थेम देर् स्तुन्दे १३.०४.२०२२ क्रfत् २०.०४.२०२२ Fलेxइबिलित्äत् २७.०४.२०२२ एलस्तिzइत्äत् ०४.०५.२०२२ कोओर्दिनतिओन् १५.०६.२०२२ औस्दौएर् २२.०६.२०२२ ळोस्लस्सेन् इन् देर् कुर्स्सेरिए wएर्देन् wइर् उन्स् दिए füन्f Qउअलित्äतेन् दे
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""प्रिमर्य् सेरिएस् """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""अस्ह्तन्ग योग """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""&#९६५६"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""त्रदितिओनल् प्रच्तिचे सेरिएस् """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""मोरे थे fइर्स्त् सेअतेद् पोस्तुरे ओf ~इ~अष्टाङ्ग """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""योग"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
    trayam ekatra-saṁyama.
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    """"""""Fascia Yoga: establishing well-balanced helical tension in the shoulders, elbows and wrists"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
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    """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Yoga Therapie """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""An uninterrupted continūm as opposed to independent parts At first glimpse we could look out our body and easily be under the impression that the torso is independent of the arms as if they were two
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    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditional Practice Series """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

    """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""more The first seated posture of ~i~Aṣṭāṅga """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Yoga"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
    Daṇḍāsana, the "Staff pose" couldn't be [...] more An dieser Stelle der Serie des Aṣṭāṅga "Yoga"" ist die „Sitzenden Vorbeuge“ die Gegenhaltung

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