Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Was erwartet Dich in dieser innovativen Ashtanga Yoga Sequenz? Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini

Parallelen zwischen den alten indischen Texten, wie dem Yoga Sutra, und der modernen westlichen Psychologie.

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform

Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen den Einstieg leichter! Der Mysore Kurs bietet

still zustehen. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Wie verändert sich

in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse

führen. Schon in den alten Texten (wie z.B. der Hatha Yoga Pradipika) werden die Prinzipien von Mula-, Uddiyana-

ihre Anatomie und zeigt Dir Möglichkeiten auf, im Yoga mit der Hüfte aus anatomischer Sicht zu arbeiten

Übung nutzt den ersten Teil der ersten Ashtanga Yoga Serie: Die Bewegungsfolge von Surya Namaskar A