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Beginn an die traditionellen Serien des Ashtanga Yoga zu praktizieren. Mit zunehmender Übung und einer

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Ulm

Zusammenklang. Die therapeutische Arbeit macht Yoga im Kern aus. Sie ist stets anspruchsvoll und auch

Ulm

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Melanie als Psychologische Psychotherapeutin verbinden Yoga und westliche Wissenschaft zu einer ganzheitlichen

Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Alignment von Prana Wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist? Lerne, wie Du gezielt

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kennen, mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten. Auch häufige Beschwerden im Hüftgelenk

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

e Rückbeuge der ersten Serie des Aṣṭāṅga "Yoga"". Diese Haltung baut daher ein wichtiges Fundament

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Steiner Bandhalign^® basiert auf den in alten Hatha Yoga Texten beschriebenen Techniken von Bandha und entwickelt