Ulm
sind denkbar einfach zu lernen und erschließen sich auch ohne religiösen Kontext. Das Einzige, was Du tun [...] Hier ist Raum für eigene Meditationserfahrungen wie auch für gegenseitigen Austausch. Bitte besorge Dir vorab
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Tipp Die Übung lässt sich auch an der Stuhlkante ausführen und ist dann auch für Senioren besonders geeignet
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betrifft auch Patricia und mich. Schade Peter, dass wir uns vorerst nicht sehen. Tja, das betrifft auch Patricia [...] 12.2019 Ich kann die Bilder auch nicht finden :O Ich kann die Bilder auch nicht finden :O Hannah Huth [...] Peter, herzlichen Glückwunsch!!!! Mekpom könnte doch auch eine Stadt in Indien sein ;-) Schöne Reise und ganz
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neue Weite und Länge in der Wirbelsäule, die Du auch von der Matte mit in den Alltag nehmen kann. Sonntag [...] Atha Yoga an und sichere Dir Deinen Workshop-Platz! Auch interessant? Optimal zur Ergänzung. Modular Therapy [...] ten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper
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Mit dem Opening Groove am Freitag Abend öffnet auch die Main-Location am Hirschengraben im Herzen der [...] beim 1 Day Pass oder Weekend Pass: Ronald Steiner Auch interessant? Optimal zur Ergänzung. Modular Therapy [...] ten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
bereits besucht? Kein Problem - alle Module sind auch einzeln buchbar! Klicke einfach auf den entsprechenden [...] Natürlich haben wir für dieses Ausbildungs-Highlight auch für den entsprechenden Rahmen gesorgt: Für die [...] erfolgreich ab, erhältst Du Dein AYI Zertifikat! Auch interessant? Deine nächsten Schritte! Inspired Shortcut
durch die einzelnen Phasen. Sie zeigen Dir, wie Du auch als Einsteiger alle Haltungen sicher ausführen kannst [...] kennen. Alle Haltungen sind so angepasst, dass Du sie auch als Einsteiger sicher ausführen kannst. Gehe dennoch [...] dieses entspannende Finishing als Gegenpol. Fülle so auch Deine Energiereserven wieder auf Dir auf: Du wirst
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Verletzung beginnen um die Heilung zu fördern. Aber auch präventiv sind die Übungen gut um durch starke und [...] gleichzeitig Deine Handgelenke mit kräftigen indem Du auch Deine Arme in die Luft streckst und diese mitkreist [...] Interaktion. Deine Muskeln lernen Dein Knöchelgelenk auch bei unvorhersehbaren Erschütterungen oder Boden
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Verletzungen oder chronischen Schmerzen helfen, sondern auch um z. B. tiefer in die Rückbeugen zu kommen oder [...] . Bei Interesse gibt es also viel zu erkunden – auch abseits der gewohnten, traditionellen Ashtanga Abfolge [...] Nächte kühler. Das heißt tagsüber ist es angenehm, auch wenn im Rest Deutschlands die Hitze brütet. Nachts
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
also Spannung zwischen Kreuzbein und Hinterkopf als auch zwischen Hals und Becken, zugleich zu kultivieren [...] Finger leicht nach außen weisen. Das erleichtert auch im Schulterblatt eine Außenrotation und das Schulterdach [...] möglichst nahe Richtung Becken, um die Rückbeuge auch von oben einzuleiten. Behalte beides bei, während
