Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Flexibility Sequenz - Teil 2

Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). innovative class (de) Flexibility [...] Erforsche mit Dr. Ronald Steiner im Movement Yoga die Bewegungsmöglichkeiten Deines Körpers. Baue Beweglichkeit

13.7.16 AYI^® Interview - Richard Pilnick

Bild Deiner Lieblings-Asana oder eines Lehrers Deiner Wahl. Die Website wird im Dezember 2016 mit 250+ [...] , inkl. der Option eines Pakets für Übende und Lehrer: - £1.597 - 1 Tag - Friends/studio digital package [...] 1 oder 2 Tage mit Richard für bis zu 5 bzw. 10 Lehrer zur Erstellung einer persönlichen Serie von As

Anatomie der Bewegung

Saarland Prüfer und Dozenten: Patrick Broome (Yoga-Lehrer (IHK), Bundes-A-Prüfer (W+W)) Sonja Söder (Yog

Flexibility Sequenz - Teil 4

und Anna die vier effektivsten Wirkprinzipien für mehr Flexibilität, nicht nur auf und für die Yogamatte [...] Du mit Ronald an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen wichtig sind - [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst

1. Serie Sliding Part 3

wohingegen Ronald die Vinayasa in die Luft zu bekommen als sehr leicht empfindet. Erlebe die Möglichkeit in [...] nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die Dir das letzte Drittel der ersten Serie in einer

Flexibility Sequenz - Teil 1

Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). innovative class (de) Flexibility [...] weil Du Dich verspannst, wenn Du Dich bewegst. Dies führt dazu, dass Du in Deiner Flexibilität eingeschränkt

Flexibility Sequenz - Teil 3

Du mit ihnen an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen, aber auch bei [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). innovative class (de) Flexibility

Faszination Ashtanga Yoga; Ein erkundender Ausflug in Praxis, Tradition, Philosophie und Unterrichtstechniken

g, die ein Lehrer dem Schüler gibt. Durch gezielte Berührung wird dem Übenden das Gefühl für die Position [...] Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin, bandha, drishti Einführung in die Philosophie und Tradition: [...] über das Ashtanga Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition und Philosohie sowie die klassischen Unterri

Fundamentals: Alignment im Ashtanga Yoga

Handstand für die Yogis, die möchten. Minute 44: Die erste Sitzhaltung – Dandasana. Minute 49: Die Schlusssequenz [...] Vinyasa dazwischen. Dies hält die Wärme der Praxis aufrecht. Minute 39: Wir starten in die 1. Serie mit Utkatasana [...] Yogastunde gibt sie Dir die Möglichkeit Dich ganz besonders bewusst auf die Ausrichtung, Alignment, in

Ashtanga Yoga Mantra

wir an all die Lehrer denken, von denen wir Inspiration erhalten haben und an all deren Lehrer. svātma: [...] Symbol für die Zeit, die alles zerstört. Patañjali überwindet mit seiner Lehre, so die Symbolik, [...] Gleich zu Beginn des Mantra denken wir an all die Yogis, die vor uns bereits den Yoga praktizierten, en