Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series
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Zeitplan Samstag 16:00 Uhr AYI Basic Yogastunde zum Kennenlernen / AYI Mysore für erfahrene Übende 18:00 Uhr Raw Food Potluck Dinner Party mit dem "lächelnden Schamanen" am DJ-Pult 21:00 Uhr Meditatio
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Donnerstag: 20 Uhr 4.4. Ingrid 11.4. Ingrid 18.4. Ingrid ACHTUNG: ab 23.4. Dienstags 19 Uhr! In diesem Kurs nehmen wir uns Zeit die Haltemuskulatur des Rumpfes und damit gleichzeitig die Atemmuskulatu
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Der Workshop beginnt mit einer philosophischen Einführung in das Thema Ashtanga, um den spirituellen Rahmen für die Praxis zu verdeutlichen. Durch einen Warm Up Circle bereiten wir uns auf die darauff