Philosophy ▸ Online Satsang
besonders am Morgen um die Bauchorgane vor der Asana-Praxis zu reinigen. Highlights Minute 00:40 - Technik
. Auch bei den einfachen Posi- tionen, die wir Asanas nennen, kann man an sich und seiner Atmung arbeiten [...] Das gehört da- zu und ist wie im Leben. Manche Asanas mag man, andere nicht. Es gilt, alle Heraus- f [...] mich auf die Atmung konzentrieren. Erst wenn die Asanas langweilig werden, wird es Zeit, neue anzugehen
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inspirational words, garnished with challenging asanas, supported by breathing exercises and imbued with [...] so much more than simply reeling off the list of asanas in the First Series. Each of us taught in a unique
An offering from your yoga teacher
verschiedenen Serien (Erste bis Dritte Serie) mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow. 14 ashtanga [...] verschiedenen Serien (Erste bis Dritte Serie) mit Asanas aus dem Vinyasa Flow zu einem freien Flow. 14
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
had switched from studying Sanskrit to teaching asana. "I like the peace in the room. Having a job that [...] smoother. Gradually, I received one or two new asana until I established a good foundation with the standing
