Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
Was erwartet Dich in dieser Sequenz? Übe mit Ronald und Bernd ganz traditionell durch das erste Drittel der 1. Serie. Als Hilfsmittel dient ein Stuhl. Damit sind die Handgelenke und auch optional die
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hours ago OK... Dh ich starte am Montag um 11Uhr mit der Stunde? OK... Dh ich starte am Montag um 11Uhr mit
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garnicht, ob er überhaupt wieder starten würde, ich starte ihn immer wieder neu, dann läuft er eine Weile [...] garnicht, ob er überhaupt wieder starten würde, ich starte ihn immer wieder neu, dann läuft er eine Weile
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series
Utthita Hasta Pādāṅguṣṭhāsana A: The standing pose with the big toe to the hand 20.4.2020 Dr. Ronald Steiner & more The "standing pose with the big toe to the hand“ is a one-legged balance
Philosophy ▸ Sanskrit and Devanagari ▸ Sandhi
Separate spelling and compound spelling According to the Sandhi rules described here, vowels as final sounds merge with the following word to form one single word. In Devanagari script , they are ther
Ulm ▸ Kurse
Breath and movement are combined to create new vinyasa forms and music adds an element of depth to the expression of each pose. Let the music help you to express yourself more fully through mindful mo
a target inspiratory pressure to be reached to start inhalation, but the resistance to inspiration gradually
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einen grandiosen Start in 2018! Lieber Ron, vielen Dank und auch Dir einen grandiosen Start in 2018! Diana [...] Kommentar, der alles kurz bekräftigt :) @Kerstin: Guten Start morgen auf deiner Matte und dass du die für dich [...] Kommentar, der alles kurz bekräftigt :) @Kerstin: Guten Start morgen auf deiner Matte und dass du die für dich
Philosophy ▸ Source texts and Sanskrit ▸ Mantra
oṁ oṁ particle Om OM
jīva karmadhāraya-compound funkelnd
jīva adjective lebendig
maṇi
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""""""""Ashtanga Yoga Mantra""
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vande 1st person singular indicative present
vand verb I bow to