Mantra von Ronald und Katja durch eine kurze Pranayama-Praxis begleiten. Mit Hilfe dieser für den Ashtanga
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gebracht? Mit einem wundervollen Einstieg durch Pranayama bist Du gleich in Deinen eigenen Flow eingetaucht
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meiner Pranayama Frage. Meinem Verständnis nach sollen zwischen den verschiedenen Pranayamas die Übergänge [...] meiner Pranayama Frage. Meinem Verständnis nach sollen zwischen den verschiedenen Pranayamas die Übergänge [...] eine Frage zu unserer Pranayama Übung. Während ich eigentlich alle Pranayamas als eher sanft/ruhig und