Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
auf. Der*die Übende senkt die Beine ab, bis die Fußrücken vor dem Kopf den Boden berühren. Die Hände sind [...] über die Sitzhöcker weiter zur Ischiocruralen Muskulatur, durch die Wadenmuskulatur bis in die Fußsohlen [...] Schulterblätter noch weiter nach hinten und lege die geraden Arme auf dem Boden ab. Verweile hier bis
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Alignment von Prana" zunächst die anatomischen Grundlagen. Erlebe selbst, wie Dich die Wellen des Atems förmlich [...] exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe
schickten ihm Patienten für die Yoga-Therapie. 1956 besserte sich dann auch die finanzielle Situation der [...] Gebetskette. Die Positionen des von Pattabhi Jois unterrichteten Übungs- systems gliedern sich wie die Perlen [...] Vinyâsa-System. Die Yoga Mala erscheint 1962 und beschreibt mit nur minimalsten Ab- weichungen die bis heute
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Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] Dr. Ronald Steiner 210 EU Die AYI® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehre [...] über ein Jahr auf Deinem Die AYI® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation® Yogalehre
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Melanie Steiner alles über die Hintergründe dieser Erkrankung und die Chancen, die Yoga und Yogatherapie dabei [...] dabei darauf liegen, wie sich gezielt die Resilienz, also die psychische "Widerstandsfähigkeit" stärken [...] Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform
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Melanie Steiner alles über die Hintergründe dieser Erkrankung und die Chancen, die Yoga und Yogatherapie dabei [...] dabei darauf liegen, wie sich gezielt die Resilienz, also die psychische "Widerstandsfähigkeit" stärken [...] Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform
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Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform [...] Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion des physischen [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen
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Spezifisch Die grundlegende Intension des Yoga ist es mit sich in Harmonie zu kommen. Die Yogapraxis [...] geht es darum als ganzer Mensch in die Harmonie zu finden. Daher ist die Yogatherapie in der AYI Methode [...] stets Raum für individuelle Fragen und Aspekte die einzeln besprochen werden sollen. Plane Dir daher
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Bald wird der Fuß wohlig warm. Effekt Die Faszien werden warm. Da die Faszie an der Fußsohle der Ursprung [...] Zehen durch und führe so die Kreise aus. Effekt Eine sehr simple Übung, die großen Effekt zeigt bei [...] Effekt Die Beinrückseiten verkrampfen und verhärten durch unsere meist sitzende Lebensweise. Die Massage
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geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge schiebst. So kannst Du die immer noch gestreckten Beine zwischen [...] einatmend erst Deine Beine gestreckt in die Luft. Wenn diese die Senkrechte erreichen, rolle Deinen Rücken [...] oben weisen. Deine Füße sind gepointet. Die Fußrücken setzen so die nach oben strebende Gerade aus den Beinen
