Yoga Therapie
breathing exercise is the perfect preparation for pranayama.
My AYI
Hast du das flipchart mit deinen Notizen zum pranayama auch fotografiert? Wenn ich richtig gesehen habe [...] Hast du das flipchart mit deinen Notizen zum pranayama auch fotografiert? Wenn ich richtig gesehen habe
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detaillierte Beschreibung oder ein Video für die Pranayama-Meditation? Ich wollte üben, kann mich aber nicht [...] detaillierte Beschreibung oder ein Video für die Pranayama-Meditation? Ich wollte üben, kann mich aber nicht [...] Atems in der Atemleere 3. Puraka Rechaka Kumbhaka Pranayama: Anhalten d. Atems in Atemfülle UND Leere 4. Surya