Philosophy ▸ Philosophy and Tradition
The aim is to create harmony in the physical (Asana), energetic (Pranayama), emotional (Pratyahara) [...] Yoga practice system, a large number of positions (asanas) are grouped into six practice series which pr
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verinnerlicht haben. Dieses ABWE schauen wir uns alle Asanas der 1. Serie an und auch deren Varianten. Geplanter [...] Block III von 16:30 - 18:00 Uhr: Frage / Antwort Asana Analyse - Anatomie - Varianten - Adjustment Sonntag [...] verinnerlicht haben. Dieses ABWE schauen wir uns alle Asanas der 1. Serie an und auch deren Varianten. Geplanter
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Von der Ruhe in die Dynamik In der anschließenden Asana-Praxis, also dem „aktivsten“ Teil Deiner Yoga Praxis