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Erlebe mit Verena unterschiedliche Aspekte des Ashtanga Yoga- Asanas, Pranayama und Meditation Wir lassen [...] unserem Atem durch die Sonnengrüße und Asanas der Ashtanga Yoga Serie tragen und kommen dadurch in eine bewegte [...] lernen so unseren eigenen Körper besser kennen. Zu Beginn oder Ende der Stunde lade ich Euch zu einer kleinen
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Methode Du bist absoluter Beginner und hast noch nie Yoga geübt? Du kennst Ashtanga Yoga (noch) nicht - oder [...] Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig! Ashtanga Yoga nach der AYI Methode bringt Atmung und Asana [...] Externe 40€ Verbindliche Anmeldung unter info@acara-yoga.de
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Faszien Yoga @ Home 07.04.2020 Kumiko Sakaguchi Hast du Lust neue Techniken aus dem Ashtanga Yoga kennen [...] zusammen mit Kumiko. Details Length 58:45 Minutes for Beginner Challenge 7 Type movement & activity (practice)
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werden wir Yoga aus der Perspektive der Bewegung betrachten. Du kannst eine typische Ashtanga Stunde mit [...] mit den Sonnengrüßen zu Beginn und stehenden und sitzenden Positionen zum Ende hin erwarten. Eingeflochten [...] an neugierige Yogis mit oder ohne Erfahrung in Ashtanga Vinyasa, sowie Praktizierende aus anderen Disziplinen
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gedreht. Fast wie im Yoga heute. Ausgehend von der AYI Methode praktizieren wir den Beginn der traditionellen [...] len 1. Serie des Ashtanga Yoga. Einzelne nach bewegungsphysiologischen Gesichtspunkten ausgewählte Übungen
