Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Upavishtha Konasana A

Upaviṣṭha Koṇāsana A: Nach oben gerichtete Winkelhaltung 05.02.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die Haltung des "nach oben gerichteten Winkels" hat zwei Phasen. In der ersten sind die Beine wei

Yoga Retreat Sardinien

Anmeldung und Preise ab 985,00 € pro Person 10% Ermäßigung für AYI Mitglieder Anmeldung Tauche ein … in den Ashtanga Yoga und seinen besonderen Zauber! Genieße an diesem wunderschönen Ort die ursprüng

Yoga Martina Hittinger

Yoga und Meditation in Krisen

Dein Einstieg: Für mehr Wohlbefinden und innere Ruhe So findest Du den Einstieg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe In herausfordernden Zeiten handeln wir oft im Autopilot Modus. Wir versuchen, irge

AYI^® Quereinstieg

Damit die Entscheidung leichter fällt Cordula bietet Dir zwei Infotermine an: Mittwoch 01.09.2021| 13:00 Freitag 03.0920.21 | 18:00 Beide Termine in Präsenz im cityyoga, bei Bedarf auch Hybrid (hierfü

Yoga & Wandern

Anmeldung Bitte melde Dich direkt bei Barbara an! 930,00 € mit Bergführer 840,00 € ohne Bergführer Yoga & Wandern: Komme ganz zu Dir in der Natur Barbara Kittel-Holmgren: Deine Reteratleiterin Sehns

Arm und Hand

Samstag Sonntag 09:45 - 12:00 Uhr 07:30 - 10:15 Uhr 13:00 - 15:30 Uhr 11:45 - 14:00 Uhr 16:30 - 18:30 Uhr 15:00 - 17:30 Uhr Die Themen bauen aufeinander auf. Jeder Unterrichtsblock umfasst ca. 2 - 3 S

Happy Hips - <b>ONLINE</b>

Freitag 17:00 - 19:30 Theorie und Praxis Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, welche die Hüfte mobilisieren und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yogapraxis

Utthita Trikonasana

Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Die Haltung des Dreiecks, Utthita Trikoṇāsana, entwickelt Außenrotation im Hüftgelenk und Flexibilität an der Beinrückseite. Sie gibt