Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
Description In this video Ronald and Anna show you the first series in the traditional form. This exercise video will not only demonstrate the proper count, but also how it corresponds to the modifica
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Fabian begeistert die genaue und kunstvolle Art der Bewegung. Alle Teile des Körper zu synchronisieren, sodass sie miteinander auf ein Ziel zustreben ist Fabians Anspruch an seine Stunde mit Dir. Die
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Der Mensch hat eine Tendenz, von einem Extrem zum anderen zu gehen – wie das Pendel einer Uhr. Während es in die eine Richtung pendelt, holt es schon Schwung für die andere Richtung. Befinden wir uns
