My AYI
ist genauso ein Prozess, eine Übungspraxis wie Asana. Oft geht einem nach dem Rechaka Kumbhaka die Tiefe [...] ist genauso ein Prozess, eine Übungspraxis wie Asana. Oft geht einem nach dem Rechaka Kumbhaka die Tiefe
My AYI
zusammenziehen und das Schambein hochziehen. Da ist Asana und Alignement genau gegenläufig, ist das korrekt [...] zusammenziehen und das Schambein hochziehen. Da ist Asana und Alignement genau gegenläufig, ist das korrekt
My AYI
Verletzung daher kommen, dass sie danach in den Asanas in einem Ausfallschritt den Winkel des vorderen [...] Verletzung daher kommen, dass sie danach in den Asanas in einem Ausfallschritt den Winkel des vorderen
My AYI
korrekte, sinnvolle Ausrichtung der einzelnen Asanas gemeint - oder auch die innere Ausrichtung auf [...] korrekte, sinnvolle Ausrichtung der einzelnen Asanas gemeint - oder auch die innere Ausrichtung auf
My AYI
dass der Schüler sich über die Intention seiner Asana-Ausführung im klaren sein muss und dass ich mir [...] dass der Schüler sich über die Intention seiner Asana-Ausführung im klaren sein muss und dass ich mir [...] Geist zur Ruhe zu bringen, durch die Praxis der Asanas und dadurch Neigungen und mentale Muster zu erkennen
My AYI
Schüler in die Asanas mit gewalt verholfen hat. ODER? 7. Wer hat das Vinyasa zwischen den Asanas erfunden? [...] Schüler in die Asanas mit gewalt verholfen hat. ODER? 7. Wer hat das Vinyasa zwischen den Asanas erfunden? [...] Last question is Sirsana A B C. Is the name of Asana Sirsana A and Urdhva Dandasana (I thought it was
My AYI
Es hilft !,für mich eine Möglichkeit, bei dieser Asana zu unterstützen, nach der ich schon lange gesucht [...] Es hilft !,für mich eine Möglichkeit, bei dieser Asana zu unterstützen, nach der ich schon lange gesucht [...] dachte Vinyasa bedeutet die Aneinanderreihung von Asanas in Verbindung m. d. Wechsel von EIN und AUS Atem
My AYI
Sarah, genau. Full-Form bedeutet Vinyasa nach jedem Asana der Grundpositionen. Auch zwischen den prasaritas [...] Sarah, genau. Full-Form bedeutet Vinyasa nach jedem Asana der Grundpositionen. Auch zwischen den prasaritas
My AYI
Atemräume nutzen? Oder gilt das nur für die gehaltenen Asanas? Danke für eine Antwort Verstehe ich das richtig: [...] Atemräume nutzen? Oder gilt das nur für die gehaltenen Asanas? Danke für eine Antwort Ronald Steiner at 16.10
My AYI
hier direkt mit 7 in der Haltung sind. Bei den Asanas davor ja erst mit 8. Viel Freude beim Üben wünscht [...] hier direkt mit 7 in der Haltung sind. Bei den Asanas davor ja erst mit 8. Viel Freude beim Üben wünscht [...] Ausatmen nach (!) dem Beginn (!) des Counts in dem die Asana liegt. Also z.B. bei Utthita Hasta Padangusthasana:
