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schafft Raum zwischen den Dornfortsätzen und löst diese Kompression. B Überwiegt das Spannungsgefühl , dann [...] Deine Leisten nach innen und hinten zu ziehen. Diese Innenrotation hilft die Hüftgelenke zu zentrieren [...] Schulterblätter mit in die Bewegung integrieren und diese so mobilisieren. Allmählich entsteht so deren B
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge [...] Schultern und Becken bleiben jedoch fest auf dem Boden. Diese Rückbeuge behältst Du dann im nächsten Vinyāsa [...] Rückbeuge der ersten Serie des Aṣṭāṅga Yoga. Diese Haltung baut daher ein wichtiges Fundament, um auch
Ulm ▸ Kurse
Universität Ulm. Verpasste Termine können im Zeitraum dieses Kurse in anderen Kursen nachgeholt werden. In diesem
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Ulm
durch grobe Vorgaben von Positionen und füllen diese mit Bewegungsideen. So lassen wir einen intuitiven
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
abgelegenen Ruhe dieses wundervollen Ortes die Hektik des Alltags abfallen. Nutze diese Gelegenheit, um [...] Praxis lohnt sich ein Sprung in den Pool! MTC x 3: Dieses Spezialformat bietet Dir die Gelegenheit, Dich [...] in der Praxis spielen und wie es uns gelingt, diese langfristig gesund zu halten und neben den Füßen
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Diese Ausbildung ist ausgebucht. Für wen ist die Inspired Ausbildung interessant? Anmeldung AYI Mitglieder: [...] bei Yogability - Sichere Dir jetzt Deinen Platz! Diese Ausbildung richtet sich an Yogaübende, die ihre [...] gesundheitsfördernde Yogapraxis profitieren und kannst diese in deine Übungspraxis und Deinen Unterricht integrieren
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
- 05.12.2021 Wochenende Inhalte der Ausbildung Diese Ausbildung basiert auf dem Curriculum und Kernk [...] n "Basic Form" auf sich und wie vermittele ich diese? Die Yogapraxis ist schön: Was gibt es da denn noch [...] Vertiefungsaufgaben. Es wäre jeweils schön, wenn Du diese bis zu den jeweiligen Präsenzphasen abgeschlossen
