Ulm ▸ Kurse
Montag: 18 Uhr Led Class Die "Led Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen [...] Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der [...] Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen Bewegungen nur angedeutet an. In der
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Montag: 18 Uhr Led Class Die "Led Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen [...] Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der [...] Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen Bewegungen nur angedeutet an. In der
Philosophy ▸ Online Satsang
Körper und Geist die Gedanken (chitta) die Gefühle das SEIN Beachte beim Üben: Wenn die Konzentration [...] Du Deinen inneren Beobachter kultivieren kannst. Die vorgestellte Methode kann Dir zudem im Alltag helfen [...] konfrontiert wirst. Wie wird's gemacht Fokus auf: die Sinneswahrnehmungen von außen den Körper: Body-Scan
Ulm ▸ Kurse
Class 2. Serie Die zweite Serie oder auch „Nadi Shodhana“, die Reinigung der Energiekanäle. Die Led Class [...] Class 2. Serie richtet sich an alle, die bereits eine gewisse Vorerfahrung haben. Um bestmöglich von dieser [...] kultivieren. Auch hier gilt das Credo der AYI Methode "die Form der Praxis muss zu Dir und Deinem Körper passen"
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
neue Bewegungsmuster für Deinen Körper. Die Babyrassel, die Ameise, der Affe und der Gecko sind Dein [...] Kind, wenn es die Welt der Bewegung kennenlernt und erkundet? Wenn Du offen bist, um in die vollkommene [...] Dr. Ronald Steiner und unserer Yogini Patrizia in die Welt der Bewegung im Yoga ein. Bekomme Deinen Geist
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Ronald Steiner 210 EU Die AYI ® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehr [...] über ein Jahr auf Deinem Die AYI ® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehr [...] und Verhalten beeinflussen. Wir entdecken dabei die Parallelen zwischen den alten indischen Texten, wie
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge schiebst. So kannst Du die immer noch gestreckten Beine zwischen [...] Bewegungsfluss läuft in die folgende Haltung weiter. Wirkung: Supta Pādāṅguṣṭhāsana , die liegende Haltung mit [...] stabil bleibt. So kann die Dehnung intensiver in dieses eine Bein wandern, als dies bei symmetrischen Übungen
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Ashtanga Yoga weiter in die Praxis eintauchen. Der Schritt von der ersten in die zweite Serie ist auch [...] Weise zu praktizieren. Dies gilt insbesondere für intensive Rückbeugen, an die Du Dich bislang vielleicht [...] Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 5.-6.11.2022 Herdecke Dr. Ronald
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Pradipika) werden die Prinzipien von Mula-, Uddiyana- und Jalandhara-Bandha beschrieben. Die genaue Umsetzung [...] dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. Vertiefen im eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit [...] im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
“Kopfstand mit frei stehenden Händen” die Handflächen auf dem Boden. Die Arme sind gestreckt und zur Seite [...] Platziere dabei die flache Stelle zentral auf dem Scheitel am Boden. Rolle mit Deinen Füßen auf die Fußrücken [...] einer Geraden aufstehen, ist die Balance erneut schwer. Nutze daher die maximale Fläche Deiner Hände
