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  • Suptordhva Pada Vajrasana

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    den Rücken und damit auch Arm zu rollen. Versuche bewusst Dein Rollen nicht parallel zum Rücken zu steuern [...] Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Behalte dabei die Spannung in Deinem Körper [...] große Zehe und mit der rechten Hand hinter dem Rücken Deine rechte große Zehe. Tipp: Im Grund ist diese

  • Schulter- Rumpf- Atemraum Mobilisation

    My AYI    ▸   My E-Learning

    Ärgerliche Katze (Buckel) Einatmung: in Flanken und Rücken Ausatmung: aus Oberbauch und Brustbein Glückliche [...] Oberbauch und Brustbein Ausatmung aus Flanken und Rücken Effekt Mobilisation der Schulterblätter Mobilisation

  • Rücken & Haltung - <b>eMTC</b>

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    das Thema Rücken und Wirbelsäule oft ein großes Thema, gerade wenn es darum geht, den Rücken einerseits [...] und anschließend wieder aus. 3. Video Aufnahme Rücken und Körperhaltung: Die Polarität des Lebens Etwa [...] dann hast Du es pünktlich zum Erscheinungstermin. Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens In

  • Yoga für einen gesunden Rücken

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    Sonnengrüße ein und mobilisierst so Deinen ganzen Rücken. Kräftigungsübungen sind genauso Teil dieser Stunde [...] Zeit für Dich und für einen gesunden und starken Rücken. Bitte beachte, dass die Tonqualität leider nicht [...] könnte Dich auch interessieren yoga therapy (de) Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr

  • Gomukhasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Arm von unten hinter den Rücken, mit dem rechten Arm von oben hinter den Rücken. Greife dort Deine Hände [...] von unten, mit der anderen von oben hinter den Rücken. Die Hände fassen sich dort. Der Blick wandert

  • Seniors

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    persönlichen Yogaweg. Modular Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 4 [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas

  • Anatomy of Movement

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    persönlichen Yogaweg. Modular Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 4 [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas

  • Rücken

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    gelangen. 14:00-15:30 Rücken II - in Theorie und praktischen Übungen Fortsetzung zu Rücken I 15:30-16:30 K [...] tragen. 12:30-14:00 Rücken III - in Theorie und praktischen Übungen Fortsetzung zu Rücken II 14:00-15:00 [...] experimentieren (Jump back & Jump through). 11:30-13:00 Rücken I - in Theorie und praktischen Übungen Anhand von

  • Inspired

    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - October 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den [...] den Händen vor. Modular Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 4.-5

  • Flying

    Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

    Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) April - October 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den [...] den Händen vor. Modular Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 4.-5