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  • Ashtanga Yoga Basel

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    Ashtanga Yoga Basel Lladiu de la Mata Spalenring 150, 1. Stock 4055 Basel Schweiz lladiudelamata@gmail.com www.ashtanga-basel.ch

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  • Dein AYI Sommerrabatt - 10%

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Zwei Themen - Zwei Lehrer*innen - Zwei Orte - 10% Sommerrabatt Bei Buchung und Zahlung bis spätestens 31.08.2022 bieten wir Dir auf drei ausgewählte Modular Therapy Courses einen Rabatt von 10% an. Au

  • Rücken & Körperhaltung

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Samstag 09:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

  • Pashchimottanasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Paścimottānāsana C: Seated forward bend 06.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In the third variant of the "seated forward bend" (paścimottānāsana), the hands grab the outer edg

  • Pashchimottanasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Paścimottānāsana B: Seated forward bend 06.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick The variant B of the "seated forward bend" the practitioner grasps the feet from over the toes to the sole

  • Pashchimottanasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Paścimottānāsana A: Seated forward bend 06.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In the "seated forward bend" the practitioner places their torso over their extended legs. In variant A, t

  • Faszien

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Samstag 08:00 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt u

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  • Baddha Hasta Shirshasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Baddha Hasta Śirṣāsana C: Kopfstand mit Händen zusammen Dr. Ronald Steiner In der dritten Version des “Kopfstandes mit Händen zusammen” liegen die Unterarme, mit den Handflächen zum Boden weis

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