Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Calm the monkey

Flexibilität oder Vorerfahrung im Yoga, die Möglichkeit durch die Verbindung von Atem und Bewegung (Vinyasa) [...] Yogamatte mitbringen. Bitte beachte die aktuellen Corona Regelungen , die im Stadtkreis Ulm gelten. Bitte [...] Tauche mit uns ein in die vom Atem getragene Meditation des Ashtanga Yoga. Jede Woche erkunde wir gemeinsam

Narasinha

Letztendlich holt uns die Natur immer wieder ein, denn die ewige Jugend, die wir anstreben, ist eine [...] zog sein Schwert (Bild 1). Die Bhagavata Purāṇa ( 7.8.6–7/12–13) schildert die Auseinandersetzung zwischen [...] Anneliese und Peter Keilhauer: Die Bildsprache des Hinduismus. Die indische Götterwelt und ihre Symbolik

Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

Yogaübende, denen die Asanapraxis bereits gut vertraut ist, und vor allem an Yogalehrende, die gesundheitsrelevante [...] erarbeitet. Mit praktischen Übungen wird die Bedeutung für die Yogapraxis und den Unterricht erfahrbar [...] des gelernten Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe

Erweitere Dein Bewegungsspektrum

Entdecke die Babyrassel, den Gecko und die Ameise neu. 5 innovative class (de) Tauche ein in die weite Welt [...] und erfahre, warum sich die Tiere so geschmeidig bewegen und wie Du Dir dies zu nutze machen kannst. [...] Laufen lernt und damit die unendlichen Möglichkeiten dieser Welt entdeckt, die sie ihm bietet. Der Geist

Vorbereitendes Pranayama

- Sītkārī Prāṇāyāma - die zischende Atmung Minute 11:14 - Śītalī Prāṇāyāma - die kühlende Atmung Minute [...] Erlerne die Reinigungstechnik Nauli 25.4.2020 Dr. Ronald Steiner Ronald zeigt Dir, wie Du die Reinigu [...] Bereich der Körperübungen und Asanas viele Techniken. Die vorgestellten Atemübungen werden in der Haṭha-Yo

Variiere Deine Standhaltungen

von Ronald die Vision der AYI^® Methode. Das traditionelle Ashtanga Yoga ist eine Melodie, die wir alle [...] neue Praxis, die gerade für diesen Tag und für Dich passend ist. Steige direkt mit uns in die Standhaltungen [...] ein und wähle zwischen der traditionellen Form, die Kumiko Dir zeigt oder unserer Basic Form mit Claudia

Bharadvajasana

Vervollständige mit Deinem Blick über die rechte Schulter die Drehung. Verweile hier bis zur fünften [...] Bharadvājāsana, die Feldlerche, ermöglicht eine Drehung mit weiten Hüftgelenken. Die Drehung kann so [...] so frei durch die gesamte Wirbelsäule fließen. Selbst die Schulterblätter werden Teil der Drehung. Fotograf:

MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand)

Samstag, 28./29/30.11.) Achtung: Die MTCs sind leider nicht einzeln buchbar! Die Yogatherapie-Ausbildungswoche [...] Mallorca Dr. Ronald Steiner 210 EU Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation ^® Yo [...] und AYI ^® Inspired Quereinstieg. Die Advanced Ausbildung ist die zweite Phase der AYInnovation ^® Yo

AYI Advanced

Bereiche: Die Entwicklung Deiner eigenen Praxis, das Eintauchen in die Philosophie und die Unterrich [...] Praxis der ersten Serie oder sogar die zweite Serie. Nicht nur für die Kultivierung Deiner körperlichen [...] tauchst ein in die indische Sprache Sanskrit. Du lernst eine bewusste Aussprache, die Deinen Körper und

Anatomie der Bewegung

zwei Monaten die Möglichkeit im AYI ^® Learning die erlernten Techniken zu vertiefen und für die persönliche [...] Teilnahme erhältst Du ein Zertifikat . Dies bestätigt Dir die Inhalte wirklich praktisch anwenden zu [...] Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe Deiner