Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
oberen Bein kommt die Dehnung an die Rückseite des gesamten Beines. So erfährt die ischiocrurale Muskulatur [...] gerade, ohne dass die Ferse den Boden berührt hat nach vorne möglichst weit in die Luft. Fasse einatmend [...] nächsten Haltung. Wirkung: Die Haltung von Krouñcāsana , dem Brachvogel, dehnt die Vorderseite des Oberschenkels
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
In den Atempausen scheint die Zeit still zu stehen. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] mehrere kleine Pausen. Dein Dozent: Andreas Lutz Die Gedanken verfliegen und der Geist leert sich fast
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
beide Füße hinter dem Kopf. Der*die Übende liegt auf dem Rücken und hat die Hände hinter dem unteren Rücken [...] geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge schiebst. So kannst Du die immer noch gestreckten Beine zwischen [...] intensive Hüftöffnende Haltung. Durch die Rückenlage kann die Wirbelsäule stabiler bleiben und damit
My AYI ▸ My E-Learning
Reiben der Ohren Reibemassage für die Ohren Mit den Händen um die Ohren kreisen, Oben nach hinten, unten [...] auch aufwärts in Wirbelsäule Um die Kniescheiben reiben Reibemassage für die Kniescheibe Außen runter, innen [...] Energie) Beim Wechsel über die Körpermitte fahren, eine Hand berührt dabei die andere. geschlossenes Ha
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
eine Glasfront, durch die hindurch man den Steingarten, den nahegelegenen Wald und die angrenzende Wiese [...] erin Yogaraum Bei einer einzigartigen Freundin, die mit ihrem Mann (einem Zimmermann) einen wundervollen [...] Wiese erblicken kann. Mein besonderes Highlight ist die Decke des Raumes! Außerdem ist er durch zwei große
Philosophy ▸ Source texts and Sanskrit ▸ Shvetashvatara Upanishad
mkhya~~ Philosophie schlüsselt die Śvetāśvatara-Upaniṣad die Bestandteile dieser Welt auf. Diese [...] mkhya~~ Philosophie schlüsselt die Śvetāśvatara-Upaniṣad die Bestandteile dieser Welt auf. Diese [...] Ādiśaṁkara die Śvetāśvatara-Upaniṣad auch Mantra Upaniṣad. Die Mischung aus ~i~
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Expert Convention
Platz um diese Prinzipien auch zu leben. Dies bestimmt auch die Architektur und Einrichtung des Zentrums [...] einen Berghang eingebettet. Die Ruhe und unberührte Natur unterstützen die tägliche Yoga-Praxis. Zudem [...] member now « Inhalte und Schwerpunkte Hier hast Du die Gelegenheit in einer fortgeschrittenen Gruppe Deine
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
und Philosophie erfahren Die AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen [...] über die letzten 2.000 Jahre entwickelt? Wer hat sich den Ashtanga Yoga "ausgedacht"? Wie ist die 1. Serie [...] Count? Wie heißen die einzelnen Asanas (Yogapositionen)? Und vieles mehr rund um die erste Serie, Yoga
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform [...] Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion des physischen [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform [...] Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion des physischen [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen
