Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
“Seitliche Streckhaltung” ist eine Vorbeuge über das vordere Bein eines relativ engen Schrittes. Die Hände [...] Schritt relativ kurz. Nur etwa eine Armlänge ist hier der optimale Abstand für eine harmonische Vorbeuge. ~ [...] folge dem Bewegungsfluss dieser Haltung noch für ein komplettes Vinyāsa. So behältst Du Wärme und
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bestimmt! Selbstverständlich hilft Dir als Lehrer ein gewisses Fingerspitzengefühl sowie Erfahrung mit [...] Schülern. Noch weitere Fragen? Dann schreibe einfach eine Mail an: barbara@yoga-konstanz.com Die UE werden [...] und zertifiziert. Zusatzservice: Auf Wunsch ist eine Yogi WG im nahegelegenen eigenen Yogaraum mit Matratzen
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Ruhe, Dein Körper findet eine natürliche Ausrichtung. So entwickelst Du eine Praxis, in der Du mit Körper [...] Haltungen und Blickrichtung heran als Grundlage für eine effektive Praxis. Deine Gesundheit und ganzheitliche
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machen den Einstieg leichter! Du wirst von Leni durch eine 90-minütige Klasse geführt, in der Asanas der 1 [...] und 2. Serie kombiniert werden. Somit entsteht eine harmonische und ausgleichende Praxis, bestehend [...] der 1. und gegebenenfalls auch mit der 2. Serie ein wenig vertraut.
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andere Sinneseindrücke eine Rolle, die die Wahrnehmung ablenken könnten. Es ist eine spannende Übung, alle [...] Zeit für eine tief erholsame Pause. Esther stellt uns hier die Yoga Nidra Meditation vor, eine einfache [...] Auch ein Erinnern an die möglichen Effekte der Meditation kann anspornen, es doch einmal eine Weile
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Symbol (sieht aus wie eine Sprechblase) und klicke auf „email Benachrichtigung ein“ - dann können wir uns [...] Symbol (sieht aus wie eine Sprechblase) und klicke auf „email Benachrichtigung ein“ - dann können wir uns [...] ja leider nicht da bin. Gibt es da eine Möglichkeit? Wünsch euch eine wundertolle Zeit =) Beste Grüße Lena
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passenden Form aus. Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation. [...] Kumiko 2.9. Kumiko Led Class Die "Led Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform. Tauche mit den anderen [...] Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss
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Du über Deine Füße im Yoga eine völlig neue Stabilität erfahren kannst. Eine besondere Rolle spielen dabei [...] und Praktizierende, lädt deshalb jeden Winter dazu ein, dies selbst zu erfahren und die Top-Referenten der [...] Praxis auf höchstem Niveau. Sei dabei und gönne Dir ein Yoga-Highlight der besonderen Art! Anatomie der Füße
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] ist bekannt für traditionelles Ashtanga Yoga und ein von Sri K. Pattabhi Jois autorisierter Lehrer. Er
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die Yogapraxis selbst: Eine Übung in Bewusstheit. Bewusste Kommunikation ist ein mächtiges Werkzeug, das [...] der Natur. In diesem Workshop lernst Du: wie Du eine Yoga Stunde klar und stimmig aufbaust. wie die Yoga [...] der Asana Praxis erfahrbar wird. wieviel Bedeutung eine intelligente Rhetorik für die Qualität Deines U
