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  • „Alles ist im Wandel“

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Decke oder ein dickes Kissen bereit. BITTE BEACHTE: Dieses Video ist ein LIVE Mitschnitt einer Online Yogastunde [...] ät ist daher geringer als gewohnt. Für wen ist diese Sequenz geeignet? Dieser Mitschnitt richtet sich

  • Baddha Konasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Substantiv Neutrum Sitz, Haltung Besonderheit: Diese Haltung hat sich in der traditionellen Ansage, wie [...] den Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Diese Übung ist eine intensive Hüftöffnung. Der Druck

  • Supta Padangushthasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge [...] stabil bleibt. So kann die Dehnung intensiver in dieses eine Bein wandern, als dies bei symmetrischen Übungen

  • Fuß & Knöchel

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] Fußes, sondern lernst auch, was notwendig ist um diese gesund zu halten. Deine eigene Yogapraxis und Dein

  • Backbends

    Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

    haben. Dabei drehen wir das "Innen" nach "außen". Diese oft als "Herzöffner" bezeichneten Haltungen wirken [...] Workshop. Wir beugen uns nach hinten und erleben, was diese Haltungen in unseren Gefühlen und unserem Erleben

  • Mysore am Abend

    Ulm    ▸   Kurse

    notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. Einzelne Yogastunde: » [...] Dich bis 24 Stunden vor einer Stunde ab und hole diese innerhalb von 2 Wochen nach » Werde AYInstitute

  • Ecstatic Shiva Dance

    Ulm    ▸   Kurse

    notwendig. Keine Stunde: In diesem Yogakurs findet diese Woche keine Stunde statt. Einzelne Yogastunde: » [...] Dich bis 24 Stunden vor einer Stunde ab und hole diese innerhalb von 2 Wochen nach » Werde AYInstitute

  • MTC Atem & Pranayama

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] Befinden, wenn wir regelmäßig üben? Antwort auf diese Frage suchen und finden wir in diesem zweitägigen

  • Atem & Bandha

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] Verständnis der alten Techniken in Theorie und Praxis. Diese bewegt sich zwischen starker Verwurzelung und ungeahnter

  • Yoga Sutra 2.52-53: Ausblick auf die Konzentration (Dharana)

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    tataḥ Ablativ tat Pronomen 3. Person dadurch, durch dieses kṣīyate 3. Person Singular Passiv kṣi Verbalwurzel [...] Existenz. Dr. Ronald Steiner - moderner Transfer Durch diese [vier Atemregulierungen] wird die Verdeckung des