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Philosophy

rt~~-Quelltexte des ~i~Yoga~~ sind in einem Versmaß bzw. Metrum verfasst. So entsteht beim Aussprechen eine

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Abfolge noch ein Stück weiter. Vinyāsa 1 bis 6 bzw. 1 bis 9 und Samasthitiḥ Folge dem Dir bekannten [...] ersteres. Wechsele aus dem neutralen Stand (1. Serie), bzw. aus dem Halt im “Nach unten blickenden Hund” (2

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Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von2 bzw. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen.

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Schritt oder Sprung und der Einatmung etwa einen Spann bzw. zwei Faustbreit auseinander. Platziere Deine Hände

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Begründung was hier gut, bzw. weniger Gut gelungen ist, enthalten. Versprecher bzw. Verzähler die Du selbst

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und warum die Dehnung nicht immer hilfreich ist bzw. die Schmerzen sogar verschlimmern kann. Du lernst

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gen untersagt sein, so findet diese Fortbildung bzw. dieses Event als Onlineveranstaltung via Zoom statt

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oder Probleme mit dem*der Partner*in, der Familie bzw. mit den Arbeitskollegen*innen. Wenn wir solchem