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die sich ohne direkten Unterricht nicht klären lassen. Möglicherweise warst Du weniger als 90% physisch

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(Martina) 16.30-18 Uhr: Yin Yoga (Martina) 19 Uhr: Wir lassen uns kulinarisch mit einem vegan/vegetarischen [...] Yin und Yang könnten sich nicht stabiler bauen lassen, eine Freude für alle Sinne.“ Gerlinde Ginanneschi

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aus. Um die Übung noch anspruchsvoller werden zu lassen, kannst Du sie auf einer wackeligen Unterlage (z [...] aus. Um die Übung noch anspruchsvoller werden zu lassen, kannst Du sie auf einer wackeligen Unterlage (z

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

selber Weise die beiden Füße nach unten pointen lassen. Dabei zeigen die Versen nach oben. Dann soll er [...] Hände Aufstützen und damit Gesäß langsam aufotzen lassen (HYP 3.27) Energie steigt nun durch Suṣumna

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Die „Lifts“ zwischen den verschiedenen Übungen lassen sich von der "Himalya Ente" bis hin zum Unterarmstand

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am Anfang bringen uns in die Konzentration und lassen Gehen neu entdecken. Danach üben wir kraftvoll

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aus der Bewegung eine aktive Meditation werden zu lassen und so den Geist zu beruhigen. Bei dieser Einführung

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Yogasutra, Sutra 33, Kapitel 1, erfahrbar werden lassen.Wie kann das wandelbare Wesen des Menschen, durch

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mit Allem gemeinsam lebendig und spürbar werden lassen. Deshalb widmen wir ihm am Samstag den 27.4.2013