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  • Schulter

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] 12.00 Uhr für das MTC anmelden. Danach schließt die Anmeldung! Qualität Inclusive Diese Weiterbildung

  • Anatomie der Bewegung - <b>eMTC</b>

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform [...] Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion des physischen [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen

  • Parivritta Parshva Konasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    in die gleiche Richtung wie der Fuß. Bringe Deinen rechten Arm in die Verlängerung der Linie, die zwischen [...] wieder verlassen, wie die Flexibilität Deines Rumpfes es ermöglicht. Da diese Haltung die Flexibilität Deines [...] wie Dir das möglich ist. Die Atmung entwickelt weitere Flexibilität und die Flexibilität entwickelt Tiefe

  • Contents, Structure and Curriculum

    Workshops and Teacher Training

    direkt in die Advanced Ausbildung einsteigen. Deinen individuellen Schwerpunkt setzt Du durch die Wahl der [...] ausgelegt. Etwa die Hälfte sind praktische Aufgaben (z.B. Üben mit einem bestimmten Fokus), die andere Hälfte [...] Yogalehrer*in zeichnet die erfahrenste*n Lehrer *in der AYI® Methode aus. Kerninhalte Die Entwicklung Deiner

  • Rücken & Haltung

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] kleine Lüft-Pausen. Romana Lorenz-Zapf at 28.11.2018 Die Positionierung der Wirbelsäule ist das A und O einer

  • 9.-26.12.2009 - Ashtanga Yoga im Land der goldenen Stupas - Burma

    Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

    Heute verströmen die verstreut liegenden Tempel und Ruinen eine würdevolle Ruhe. Die Sonnenuntergänge [...] Yangon. Die tief verwurzelte Spiritualität der Birmanen in der prächtigen Swedagon-Pagode und die friedliche [...] Praxis / Mysore Style Je nach Reiseverlauf kann die Zeit der Praxis variieren. Stundenplan 07:00 - 09:00

  • LWS Sequenz

    Online Yogastudio    ▸   Therapeutic tutorials

    Lendenwirbelsäule in die Länge zieht. Die gerade Bauchmuskulatur ist gar nicht die Entscheidende und unser [...] diagonale Bauchmuskulatur, also die tiefe und quer verlaufende Muskulatur, die Deine inneren Organe zusammenhält [...] Lendenwirbelsäule gesund erhalten möchtest, hat es dies gleich zwei tolle Effekte. Du aktivierst und stärkst

  • Arm und Hand

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] - 14:00 Uhr 16:30 - 18:30 Uhr 15:00 - 17:30 Uhr Die Themen bauen aufeinander auf. Jeder Unterrichtsblock [...] gesund halten: Verstehe Deine Arme und Hände besser Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln

  • Depression & Lebensfreude

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Schwerpunkte verschiedene Formen [...] depressiven Erkrankungen Werkzeugkiste des Yoga für die (adjuvante) Therapie von Depressionen Der Tag beginnt

  • Pada Hastasana

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die „Hand zu Fuß Haltung“ ist die zweite Haltung und zweite stehende [...] Haltung. Wirkung: Die Übungsfolge des Aṣṭāṅga Yoga ist weise aufgebaut. Die zweite stehende Vorbeuge [...] Vorbeuge aus den Grundhaltungen. Nun befinden sich die Handflächen unter den Fußsohlen - Pād Hastāsana