Workshops and Teacher Training
direkt in die Advanced Ausbildung einsteigen. Deinen individuellen Schwerpunkt setzt Du durch die Wahl der [...] ausgelegt. Etwa die Hälfte sind praktische Aufgaben (z.B. Üben mit einem bestimmten Fokus), die andere Hälfte [...] Yogalehrer*in zeichnet die erfahrenste*n Lehrer *in der AYI® Methode aus. Kerninhalte Die Entwicklung Deiner
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
Training ist nutzlos. Die Regelmäßigkeit macht‘s Die große Frage ist nur: Was ist die richtige Regenerationszeit [...] regeneriert hat und besser an die Herausforderung angepasst ist als zuvor. Erfolgt die nächste Herausforderung [...] Herausforderung, so verpassen wir die Phase der Superkompensation . Die erneute Herausforderung trifft auf
Ulm
machen. Uns leitet dabei die traditionelle Abfolge des Ashtanga Yoga. Durch die Wiederholung der Asanas [...] Yogamatte mitbringen. Bitte beachte die aktuellen Corona Regelungen , die im Stadtkreis Ulm gelten. Bitte [...] Asanas entsteht Raum für die Beobachtung unserer Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen. Melanie kombiniert
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] kleine Lüft-Pausen. Romana Lorenz-Zapf at 28.11.2018 Die Positionierung der Wirbelsäule ist das A und O einer
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Heute verströmen die verstreut liegenden Tempel und Ruinen eine würdevolle Ruhe. Die Sonnenuntergänge [...] Yangon. Die tief verwurzelte Spiritualität der Birmanen in der prächtigen Swedagon-Pagode und die friedliche [...] Praxis / Mysore Style Je nach Reiseverlauf kann die Zeit der Praxis variieren. Stundenplan 07:00 - 09:00
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
Lendenwirbelsäule in die Länge zieht. Die gerade Bauchmuskulatur ist gar nicht die Entscheidende und unser [...] diagonale Bauchmuskulatur, also die tiefe und quer verlaufende Muskulatur, die Deine inneren Organe zusammenhält [...] Lendenwirbelsäule gesund erhalten möchtest, hat es dies gleich zwei tolle Effekte. Du aktivierst und stärkst
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] - 14:00 Uhr 16:30 - 18:30 Uhr 15:00 - 17:30 Uhr Die Themen bauen aufeinander auf. Jeder Unterrichtsblock [...] gesund halten: Verstehe Deine Arme und Hände besser Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Schwerpunkte verschiedene Formen [...] depressiven Erkrankungen Werkzeugkiste des Yoga für die (adjuvante) Therapie von Depressionen Der Tag beginnt
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die „Hand zu Fuß Haltung“ ist die zweite Haltung und zweite stehende [...] Haltung. Wirkung: Die Übungsfolge des Aṣṭāṅga Yoga ist weise aufgebaut. Die zweite stehende Vorbeuge [...] Vorbeuge aus den Grundhaltungen. Nun befinden sich die Handflächen unter den Fußsohlen - Pād Hastāsana
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Steiner Richard Pilnick Die “Haltung des Dreiecks” ist eine stehende Haltung, bei der die Beine mit dem Boden [...] auszurichten. Auf diese Weise bringst Du die beiden Scharniergelenke in die gleiche Richtung. Das harmonisiert [...] n stehenden Bein übernimmt ebenfalls am ehesten die Funktion eines Scharniergelenkes. Achte daher darauf
