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außen verdrängt werden, sodass es natürlich ist, diese Ausdehnungsbewegung auf Arme und Beine zu übertragen [...] außen verdrängt werden, sodass es natürlich ist, diese Ausdehnungsbewegung auf Arme und Beine zu übertragen [...] Ausläufern nach oben mit dem Zwerchfell verbunden ist). Dieses Mitbewegen des Beckenbodens mit der Ausatmung ist
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und verlängern die Stunde auf 120 Minuten, um uns diese Themen genauer anzuschauen und die philosophischen
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benötigst keine Vorerfahrung. Bitte beachte, dass diese Yogastunde NICHT für Schwangere geeignet ist! Dieser
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Dadurch erhöht sich der Rückstrom zum Herzen. Diese wird aktiviert. Das Blutvolumen erhöht sich und
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Übungen zur Selbstbehandlung stehen im Mittelpunkt dieses Workshops. Unser Tipp: Halte Dir etwas zum Schreiben