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AYI^® Advanced Yogalehrerausbildung (Woche 1)

& Zertifikat Zum Vertiefen Wir möchten Dir mit diese Aufgaben helfen das Gelernte zu vertiefen und praktisch [...] Mysore-Praxis der Ausbildungswoche und versuche diese umzusetzen: Wie weit hast Du in der Serie geübt [...] keit meisternde Vers Dr. Ronald Steiner & more Dieses Mantra stammt aus der Rig Veda Samhita (7.59.12)

Advanced Ausbildung

Schreiben) eingereicht werden können? Also, kann dieses bei jedem von uns anders aussehen, also mit mehr [...] Schreiben) eingereicht werden können? Also, kann dieses bei jedem von uns anders aussehen, also mit mehr

Happy Hips & Backbends

sogenannten "Herzöffner" sind der zweite Schwerpunkt dieses Workshops. Einige kleine Vorübungenen schaffen [...] entfaltet sich im Mysore Style unterricht. Nutzte diese Woche und tauche in diesen besonderen Unterricht

Schulter

Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der [...] Kenntnisse der Anatomie und effektive Umsetzung dieses Wissens in die Yogapraxis sind essentiell für ein

Becken und Hüfte

Merkmale des Beckens und über körperliche Beschwerden dieses Bereichs sprechen. Dabei finden auch die yogischen [...] rt und Dir zu Hause zum Leidfaden werden kann. Diese bringst Du zu jedem weiteren Ashtanga Workshop mit

Massage mit dem Faszienball

gewonnen Erfahrungen! Kommentiere dieses Video. Auch als Gasthörer kannst Du diese Yogastunde üben (Freischaltung

Yogatherapie für die Handgelenke

Kräftige gezielt. Für wen ist diese therapeutische Sequenz interessant? Diese therapeutische Sequenz ist

Mobilsiere Hüfte und Geist

erfährst so eine neue Art der Freiheit. Für wen ist diese Movement Sequenz geeignet? Erfahre einen offenen [...] Bildung neuer Nervenbahnen im Gehirn. Du kannst diese Sequenz als eine in sich geschlossene Praxis betrachten

Welt der Bewegung

Hüfte und lerne die Zoo-Familie kennen. Für wen ist diese Movement Sequenz geeignet? Wenn Du neugierig bist [...] Movement Sequenz in ganz neue Bereiche vorwagen. Diese Sequenz kannst Du einzeln üben, oder sie vor oder

Urdhva Mukha Pashchimottanasana

Senke mit der Ausatmung Deine Beine, während Du diese fest geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge [...] intensive Balancehaltung. Für viele Übende ist diese Haltung daher die anspruchsvollste Haltung der ersten