Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Dr. Ronald Steiner. Modular Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 4 [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
persönlichen Yogaweg. Modular Therapy Course (MTC) Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 4 [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas [...] bist du mit den Möglichkeiten und Grenzen Deines Rückens konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas
Workshops and Teacher Training
26.-27.2.22 Gessertshausen – Dr. Ronald Steiner Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 28 [...] entsteht 12.-13.3.22 Braunschweig – Dr. Ronald Steiner Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 26 [...] Prana 5.-6.11.22 Herdecke – Dr. Ronald Steiner Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens 7
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series
Kopf den Boden berühren. Die Hände sind hinter dem Rücken gefaltet und liegen am Boden - Halāsana. [...] Schultern balancierend. Die geraden Arme helfen den Rücken, ebenso gerade zu werden - Ūrdhva Padmāsana [...] ausgehend vom Lotussitz, die Hände mit hinter dem Rücken überkreuzten Armen zu den großen Zehen - Baddha
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"""""""""""""""""""""""""Workshops and Teacher Training"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Modular Therapy Course """""""""""""""""""""""""""
"""""""""""""""""""""""""aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""" oder dem Nacken kommen. Hier können wir mit Yoga [...] Therapy Course """""""""""""""""""""" From Core to Flight - MTC x 3 (""""""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""", Schulter, Hand) April - October 2020 Ulm Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""", und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den
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""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Online Yogastudio """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Therapeutic tutorials """""
""""""""""""""""""""""""śtärkst Deinen """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""" und löst damit Deine Rückenschmerzen. Gleichzeitig ist Dein """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""" nur dann stark [...] Deine Bauchmuskeln sind wichtig für einen gesunden """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""", dafür benötigst Du vor allem Deine diagonale
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"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Gesunder Rücken mit 4-Raum-Atmung""
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"""""""""""""""""""""""""umhüllende Rumpfmuskulatur und stärkst somit Deinen """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""" und Deine Wirbelsäule. Gleichzeitig profitiert [...] stärken und für einen starken und zugleich flexiblen """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""" sorgen möchte. Über die stabilisierende Wirkung [...] Atemraum - Flanken Minute 03:30 - 3. Atemraum - """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""" Minute 03:58 - 4. Atemraum - Brust Minute 04:14
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"""""""""""""""""""""""""tiefen Hocke. Die Hände greifen sich hinter dem """"""""""""""""""""""""""Rücken""""""""""""""""""""""""""" - ~i~Pāśāsana.
pāśa [...] Beachte: Damit Dir das Greifen Deiner Hände hinter dem
Rücken leichter fällt, kannst Du die schon in ~i~Pariv [...] Dann erst greife mit der linken Hand hinter den
Rücken und fasse mit der rechten Hand Dein linkes Handgelenk
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
Schultern balancierend. Die geraden Arme helfen dem Rücken, ebenso gerade zu werden - Ūrdhva Padmāsana [...] Lotussitz. Löse Deine Hände von ihrem Griff hinter dem Rücken und stemme sie kraftvoll von unten gegen Deine
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Tauche in alle drei Themen ein. Beginne dabei mit Rücken (Freitag und Samstag) über Schulter (Sonntag und [...] Therapy Course (MTC) From Core to Flight - MTC x 3 (Rücken, Schulter, Hand) 24.-29.7.2020 Grünwald Dr. Ronald [...] umzusetzen. Wir beginnen am Körperzentrum, dem Rücken, und arbeiten uns dann über Schultern bis zu den
