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  • Bewegung in der Schwangerschaft

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    besonders gut Balance kultivieren kannst. Für wen ist diese Schwangerschaftssequenz hilfreich? Entwickele eine [...] Schreib uns gerne in den Kommentaren, wie Dir diese Yogapraxis für Deine Schwangerschaft gefallen hat

  • Die zweite Serie in der Schwangerschaft

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    für Deine Schwangerschaft kennen. Für wen ist diese Schwangerschaftssequenz hilfreich? Vielleicht bist [...] Schreib uns gerne in den Kommentaren, wie Dir diese Yogapraxis für Deine Schwangerschaft gefallen hat

  • Handgelenks Flow - Teil 4

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    und sich angenehm und gut anfühlt. Für wen ist diese therapeutische Sequenz geeignet? Du hast Probleme [...] Variation für Deine persönliche Praxis kennenlernen? Diese Sequenz kannst Du als in sich geschlossene Yogapraxis

  • Yogatherapie Woche

    Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

    dies möglich wird, können wir maximal 8 Yogis für diese Woche aufnehmen! Zudem bereitet sich Ronald im Vorfeld [...] Dich im Mysore Style zu vertiefen. Du kannst dann diese Yogapraxis mit zu Dir nach Hause nehmen und fortsetzen

  • AYI® Inspired

    Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    chtlinien der AYI® Methode . Insbesondere sind diese: einer Anwesenheit von mindestens 90% erfolgreicher [...] Vertiefungsaufgaben. Es wäre jeweils schön, wenn Du diese bis zu den jeweiligen Präsenzphasen abgeschlossen

  • Yogatherapiewoche

    Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

    möglich wird, können wir maximal 8 Yogi*nis für diese Woche aufnehmen! Zudem bereitet sich Ronald im Vorfeld [...] Dich im Mysore Style zu vertiefen. Du kannst dann diese Yogapraxis mit zu Dir nach Hause nehmen und fortsetzen

  • DYS 136: Khecarīmudrā

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    saa~~ Nominativ Singular ~i~etad~~ Pronomen Feminin dieses murdrā Nominativ Singular mudrā Substantiv [...] Tumarinde das Zungenbändchen einreiben. (HYP 3.35) Dieses Einschneiden erfolgt alle 7 Tage (HYP 3.35) Täglich

  • Kapotasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Deinen Fersen. Beuge Deine Ellenbogen und stütze diese auf dem Boden auf, während Deine Stirn auf den Fußsohlen [...] hinter Dir sehen kannst, wird das Gewicht der Arme diese passiv über den Kopf baumeln lassen. Die Arme kamen

  • Aufwärmsequenz

    Yoga Therapie

    Praxis eine optimale und gesunde Vorbereitung. Diese Aufwärmsequenz in Rückenlage wärmt und kräftigt [...] hebt sich die andere Seite – und so weiter. Wenn dieses abwechselnde Kreisen flüssig klappt, kannst Du

  • Shoulder stretches

    My AYI    ▸   My E-Learning

    dass der Pectoralis minor oft geübt werden muss. Diese Dehnung beziehe ich fast immer in meinem Unterricht [...] dass der Pectoralis minor oft geübt werden muss. Diese Dehnung beziehe ich fast immer in meinem Unterricht

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