Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
als Vorbereitung für die zweite Serie besonders nach langer sitzender Tätigkeit, die Hüft- und Gesäßstrukturen [...] lockern. Die Intensität lässt sich in dieser Sequenz wunderbar anpassen auf alle Zielgruppen. Die „Lifts“ [...] gemeinsam mit Barbara in dieser Online Yogastunde die Hanuman Sequenz auf eine kreative Art. Finde ganz
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Wirkung: Wie schon die erste Version der gebundenen Winkelhaltung, Baddha Koṇāsana , ist auch die zweite Version [...] eine intensive Hüftöffnung. Die andere Haltung des Oberkörpers bringt die Dehnung der über das Hüftgelenk [...] g 26.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die zweite Version der “Gebundenen Winkelhaltung”, Baddha
ch 7 Jahre, die noch nicht eingeschult sind. • Personen bis einschließlich 17 Jahre, die nicht mehr zur [...] *Aktuell gilt die 2G+ Regel* Bitte beim Eintritt entsprechendes Zertifikat + Personalausweis vorweisen [...] Personen, also genesene und geimpfte Personen, die ihre Auffrischimpfung erhalten haben, sind von der
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Körperintelligenz. Die Yogapraxis erfährt damit sowohl für die Übenden als auch für die Helfenden eine neue [...] Möglichkeiten und Grenzen taktiler Hilfestellungen Die Fortbildung ist praxisorientiert und findet in einer [...] Runden von maximal 12 Teilnehmer*innen statt. Um die fundierten Techniken zu erlernen und Sicherheit beim
Ulm ▸ Kurse
Bewegungsmustern aus Tanz und Capoeira. Die Idee des Kurses ist, die Unvorhersehbarkeit des täglichen Lebens [...] der Ausdauer und plyometrischen Bewegungen sein, die Dich auch aus dem Atem bringen können. Inspiriert [...] sind wir ausgewogener und besser vorbereitet auf die Dinge des täglichen Lebens. Weiterhin werden wir
Ulm ▸ Kurse
kommt auch die Entspannung nie zu kurz. Vorerfahrung im Yoga, möglichst der AYI Methode, helfen die im Zentrum [...] werden schrittweise und variantenreich geübt, so dass die Form der Funktion folgt. Vorerfahrung erwünscht! [...] Stunde wird ein spannendes Thema integriert und durch die Praxis erfahrbar gemacht. Stets geht es darum eine
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Nun sind die Füße gepointet, die Knie etwas auseinander und der Blick geht nach oben. Die Dehnung im [...] “Bogen”. Wieder aus der Bauchlage fassen die Hände hinter dem Rücken die Schienbeine - Pārśva Dhanurāsana [...]
pārśva Maskulin
Die Rippengegend, Seite, Flanke
dhanus Neutrum Bogen
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Yogaübende, denen die Asanapraxis bereits gut vertraut ist, und vor allem an Yogalehrende, die gesundheitsrelevante [...] erarbeitet. Mit praktischen Übungen wird die Bedeutung für die Yogapraxis und den Unterricht erfahrbar [...] ologisches Wissen; eine wichtige Voraussetzung, die gesundheitsrelevanten Aspekte des Yoga optimal im
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Yogaübende, denen die Asanapraxis bereits gut vertraut ist, und vor allem an Yogalehrende, die gesundheitsrelevante [...] erarbeitet. Mit praktischen Übungen wird die Bedeutung für die Yogapraxis und den Unterricht erfahrbar [...] ologisches Wissen; eine wichtige Voraussetzung, die gesundheitsrelevanten Aspekte des Yoga optimal im
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
YogalehrerIN: Yoga ist für uns die Integration der östlichen Traditionen in die gegenwärtige westliche Welt [...] Raum und werden durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse ergänzt. Die Prüfung zum Weiterbil [...] Persönlichkeit von Lehrpersonen entscheidend für die Qualität der Begegnung und der Zusammenarbeit im
