Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
20:00 Theorie und Praxis Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] schon ein so fester Bestandteil der Yogapraxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und Endmantra. Auch [...] Übungen In diesem Workshop möchten wir Dir deshalb die Gelegenheit geben, sozusagen das "Best of" von Dr
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Bauchlage aufbauende Rückbeuge. Die Knie sind gebeugt, die Hände greifen die Füße neben dem Becken und schieben [...] Finger so, dass sie in die gleiche Richtung wie Deine Zehen zeigen. Wiederhole die gleiche Bewegung auf [...] nächsten Haltung. Wirkung: Die Haltung des “Frosches”, Bhekāsana , dehnt die Vorderseite Deiner Oberschenkel
Ulm
etwas näher und passt die Praxis an Deine Bedürfnisse an. Kennst Du jemanden, der*die AYI Yoga unbedingt [...] entwickelt, die es auch älteren Wiedereinsteigern oder bewegungseingeschränkten Menschen erlaubt, die erste [...] wir einen Stuhl! Hinzu kommen Faszienübungen, die die gesamte Beweglichkeit des Körpers fördern, Sel
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. Vertiefen im eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit [...] im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] als Basis für eLearning und Community Wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist [...] Anatomie und Physiologie der Atmung besprochen und die praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] Sonntag 07:30 - 17:30 Theorie und Praxis Wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren Körper und Geist [...] Anatomie und Physiologie der Atmung besprochen und die praktische Bedeutung für Deine Yogapraxis erarbeitet
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Beschwerden im Hüftgelenk. 1 Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] Weiterbildung geht es um die anfangs komplex anmutende Anatomie der Hüfte sowie die Möglichkeiten, im Yoga [...] schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Christiane Dietrich Dr. phil. Eckard Wolz-Gottwald Die Experten Die Besucher erwartet ein hochkarätig besetztes [...] Perspektive, die er auch in seinen bundesweiten modularen Ausbildungen vermittelt, in die Diskussion [...] Euro, Getränk / Snack sind im Preis inbegriffen. Die Zahlung der Teilnahmegebühr erfolgt bar an der Abendkasse
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
zu klappen. Dies würde die Knöchel instabil werden lassen, was ein Verletzungsrisiko für die Außenbänder [...] Baddha Koṇāsana A, befinden sich die Füße beieinander, während die Knie sich zur Seite öffnen. Der Oberkörper [...] kondensieren, kann die Übung auch emotional herausfordernd sein. Egal was geschieht - Genieße die Öffnung und
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
ab … In die herrliche Landschaft Sardiniens und lass die Seele einfach baumeln. Genieße die freie Zeit [...] für Leihwagen , die uns ab dem Flughafen zur Verfügung stehen um in der freien Zeit die Insel zu erkunden [...] besonderen Zauber! Genieße an diesem wunderschönen Ort die ursprüngliche Form des Yoga und lerne deine Sinne
