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  • MTC Atem & Pranayama

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Pausen. In den Atempausen scheint die Zeit still zustehen. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] MTC ist ausgebucht ! Sehr gern tragen wir dich auf die Warteliste ein. Schreibe ein E-Mail an hello@yogability

  • Arm & Hand

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln [...] stabiles Fundament zu geben? Gemeinsam erarbeiten wir die anatomischen Besonderheiten unserer Arme und Hand

  • Modular Therapy Course (MTC) - Inhalte, Aufbau und Curriculum

    Workshops and Teacher Training

    in die Welt der Yogatherapie, des Alignments und individuellem Anpassen der Yogapraxis ein. Die einzelnen [...] zweiten Tag ausgelegt. Etwa die Hälfte davon belaufen sich auf praktische Übungen, die andere Hälfte auf th [...] (MTC) gehört: eine Anwesenheit von mindestens 90% die vollständige und erfolgreiche Teilnahme am eLearning

  • Arm & Hand

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln [...] stabiles Fundament zu geben? Gemeinsam erarbeiten wir die anatomischen Besonderheiten unserer Arme und Han

  • Prasarita Padottanasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    befinden sich die Füße etwa in einer Körperlänge Abstand und der Oberkörper in einer Vorbeuge. Die Hände fassen [...] weist. In den 70er und 80er Jahre drehten die meisten Übenden die Hände genau anders herum um. So dass der [...] der Daumen also nach unten weist. Dies ist die normalerweise leichtere Richtung. Vinyāsa 3 - Ausatmung

  • Mukta Hasta Shirshasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    Händen" , ist in Version A die Basis für die Handstände aus der 3. Serie. Die Haltung entwickelt Kraft [...] Platziere dabei die flache Stelle zentral auf dem Scheitel am Boden. Rolle mit Deinen Füßen auf die Fußrücken [...] Hände und Kopf bilden ein gleichseitiges Dreieck. Die Ellenbogen sind rechtwinklig gebeugt. - ~i~Mukta

  • Arm & Hand

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    dem Du die wesentlichen Inhalte nachlesen kannst. Vertiefen im eLearning Nach dem MTC hast Du die Möglichkeit [...] im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] Mitgliedschaft als Basis für eLearning und Community Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln

  • Prasarita Padottanasana A

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    Händen am Boden, können die Hände die Dehnspannung unterstützen. So kann die Dehnung relativ passiv erfolgen [...] eten Füßen” befinden sich die Füße etwa in einer Körperlänge Abstand, die Hände dazwischen auf dem Boden [...] vorne weisend zwischen Deinen Füßen. Die Fersen Deiner Füße und die Wurzeln Deiner Hände befinden sich

  • Shoulder Blade Exercises

    My AYI    ▸   My E-Learning

    konnte ich zum ersten Mal die Arme durchdrücken. Dafür sorgten die Dehnübungen und die für mich neue Handstellung [...] konnte ich zum ersten Mal die Arme durchdrücken. Dafür sorgten die Dehnübungen und die für mich neue Handstellung [...] auszuräumen und die eigentliche Idee einzelner Übungen zu verstehen. Mir schenkt die Sequenz auf jeden

  • Inspired

    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    geeignet? FAQs.... Die Inspired Ausbildung ist für Yogalehrende und Yogis / Yoginis gedacht, die ihre eigene [...] nichts für mich.... Die Ausbildung ist auch für Yogapraktizierende gedacht, die “nur” für sich selbst [...] vertiefen möchten und Lust darauf haben, tiefer in die Philosophie des Ashtanga Yoga einzutauchen. Vom