Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Are you looking for certain information regarding Ashtanga Yoga? Here you can search all pages of AshtangaYoga.info, looking for one or more key words.

Funktions Seiten
Searched for oben.

  • Kniescheibe

    My AYI    ▸   My E-Learning

    Hosentasche weit nach Unten und Kniescheibe nach innen oben Ziehen. Ansicht von Vorne: Vastus Medialis

  • Supta Vajrasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    unten blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Halte Deine Beine [...] wieder auf. Bewahre jedoch die Rückbeuge. Sobald Du oben angekommen bist, senke Dich ausatmend wieder mit

  • Kultivierung von Länge

    My AYI    ▸   My E-Learning

    on Neutrale Rückenlage mit Armen entspannt nach oben und Beinen nach unten ausgestreckt. Beachten Der

  • 2012-01-vylk-aktuell_Energiekreise_vylk-aktuell.pdf

    Atme ein von der Fußsohle durch die Keilbeine nach oben zum Rist und Ausatem a atme aus durch den Großz [...] Atme ein von der Fußsohle durch die Keilbeine nach oben zum Rist und Ausatem c atme aus zur Fußinnenkante

  • Urdhva Dhanurasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

    nahe Richtung Becken, um die Rückbeuge auch von oben einzuleiten. Behalte beides bei, während Du in Phase [...] überlastet werden. Hier hilft es Deine Arme weit nach oben zu öffnen, so als wolltest Du den Himmel umarmen

  • DYS 142-144: Mūlabandha

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

    ~ Akkusativ Singular ~i~uurdhva~~ Adjektiv nach oben samāyāti 3. Person Singular Indikativ Präsens [...] en, sodass der Vitalwind wieder und wieder nach oben befördert wird. ~h2~praa.naa=paanau_naada-bindu

  • Unterarm

    My AYI    ▸   My E-Learning

    brachialis zieht, wie der Bizeps, den Unterarm nach oben, beugt also den Arm im Ellbogen (Flexion), vor allem [...] brachialis zieht, wie der Bizeps, den Unterarm nach oben, beugt also den Arm im Ellbogen (Flexion), vor allem

  • Jalandhara Development

    My AYI    ▸   My E-Learning

    können helfen. Dann ziehe Dein Zungenbein nach hinten oben. Ein Gefühl des inneren Lächelns oder Lächelns mit [...] Mundwinkel zu den Seiten zu lächeln?- Wie ich diese drei oben genannten Bewegungen richtig koordiniere, ist mir [...] Mundwinkel zu den Seiten zu lächeln?- Wie ich diese drei oben genannten Bewegungen richtig koordiniere, ist mir

  • Anatomie der Bewegung Chat&Share

    My AYI

    Veranschaulichung: 1) Mauer: Überträgt Kraft von oben nach unten durch Druck 2) Tensegrity Turm: Überträgt [...] Veranschaulichung: 1) Mauer: Überträgt Kraft von oben nach unten durch Druck 2) Tensegrity Turm: Überträgt [...] hervorragend. Das BWS Bandhalign: - Ein: Brustbein nach oben - Aus: zwischen den Schulterblälltern nach unten

  • Fuß und Knöchel - Chat&Share

    My AYI

    der Ablauf von oben nach unten - für mich fühlt sich diese Ausführung von unten nach oben aber irgendwie [...] der Ablauf von oben nach unten - für mich fühlt sich diese Ausführung von unten nach oben aber irgendwie [...] quenz" von oben nach unten und bei der "Waden/Achillessehnen Sequenz" von unten nach oben streichen.

    • Menu