My AYI
Bauchmuskeln. Das ist zwar nicht die Intention bei dieser Asanas.....aber schadet ja auch nicht ;-) 5. Urdhva [...] 6. Baddha Padmasana Ronald Steiner möchte bei dieser Asanas noch einmal in eine leichte Rückbeuge kommen [...] Bauchmuskeln. Das ist zwar nicht die Intention bei dieser Asanas.....aber schadet ja auch nicht ;-) 5. Urdhva