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Bakāsana A: Kranich Dr. Ronald Steiner Der “Kranich” ist eine Armbalance auf gestreckten Armen

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kennenlernst. Der Workshop eignet sich perfekt um Dr. Ronald Steiner und die AYI® Methode kennen zu lernen und

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Ṭiṭṭibhāsana C: Kiebitz Dr. Ronald Steiner In der dritten Version des “Kiebitz” steht der*die

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Gomukhāsana A: Kuhgesicht Dr. Ronald Steiner Das “Kuhgesicht” ist eine Sitzhaltung. Die Oberschenkel

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Paścimottānāsana: Sitzende Vorbeuge Dr. Ronald Steiner An dieser Stelle der Serie des Aṣṭāṅga
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""""""""Maricyasana D""
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"""""""""""""""""""""""""Ashtanga Yoga """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditional Practice Series """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Primary Series """""""""""""""""""""""""""""" """""

"""""""""""""""""""""""""""""""""Posture of the Sage Marīci""" 29.06.2020 """Dr"""". """Ronald"""" ""Śteiner"""" Richard Pilnick The fourth and final variation
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"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""AshtangaYoga """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Traditional Practice Series """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""▸""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""3rd Series - Sthira Bhaga """""""""""""""""""""

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Kaśyapāsana""": Pose Named after """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Kaśyapa""" """Dr"""". """Ronald"""" ""Śteiner"""" The """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Pose Named after """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""Kaśyapa"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" is the
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""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""tāsanaB: The Pose of the 'Upward Rooster' Dr. Ronald Steiner In the 'Upward-facing Rooster' pose version