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Dich ein, die zweite Serie Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft sanft zu praktizieren. Nutze die Übungsfolge [...] doch mit Ronald und Daniela ganz sanft die zweite Serie. Gerade die aufrichtenden Rückbeugen tun besonders [...] Deine körperliche, wie mentale Balance zu finden. Die zweite Serie ist hierfür besonders gut geeignet,

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genug Raum geben. Spüre die Länge der Wirbelsäule, den lockeren Nacken und die Dehnung in den Beinrückseiten [...] ein, sanft die zweite Serie Ashtanga Yoga in der Schwangerschaft zu praktizieren. Lerne DIE Wunderübung [...] Bewegungsraum in der Schwangerschaft neu und spüre die neue Beweglichkeit in Deinem Körper. Du übst sanft

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 3: UEber Ergebnisse der Yogapraxis (Ronald, Laura)

Maskulin vi Präfix śiṣ Verbalwurzel Grobstofflichkeit: Die grobstofflichen Elemente vi Präfix auseinander, getrennt [...] diesen. Dr. Ronald Steiner - moderner Transfer Die Nichtunterscheidung der Vorstellungen des Sattvam [...] Schmecken ( āsvāda ) und Riechen ( vārtā ), erfassen die Welt nun auf eine tiefere Weise. Dr. Ronald Steiner

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

setzen, antreiben, anfeuern Die Ursache des zu Vermeidenden ( heya-hetuḥ ) [ist] die intensive Verbindung ( [...] Steiner - moderner Transfer Die Ursache dieses zu Vermeidenden [des Leidens] ist die Verbindung von Seher und [...] ) [entsteht,] und ( ca ) aufgrund der Spannung, die in den Bewegungen in den Grundsubstanzen der Welt

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viccheda ) die mit Ein- ( śvāsa ) und Ausatmung ( praśvāsa ) verbundene Bewegung ( gati ) die Grenze des [...] genauestens für lange Zeit den Ort ( deśa ), die Länge ( kāla ) und die Wiederholungszahl ( saṁkhyā ) von Ausatmung [...] basieren die ersten drei Atemübungen auf der bewussten Atemlenkung. Der Übende zählt dabei die Länge und

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Atemübungen ( prāṇāyāma ) geben Dir eine Einsicht hinter die physische Welt ( prakāśāvaraṇa ). Alle Fragen und [...] Transfer Durch diese [vier Atemregulierungen] wird die Verdeckung des Lichtes beseitigt, Paul Deussen - [...] entsteht] Eignung ( yogyatā ) des Geistes ( manas ) für die Konzentration ( dhāraṇā ). Dr. Ronald Steiner -

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tlich Physische Objekte unterscheiden sich weil die Umwandlungsprozesse ( pariṇāma ) ihrer Grundsubstanz [...] anāgata ) [entsteht] aus der Meditation ( samyama ) die auf den drei Umwandlungen ( pariṇāma-traya ) [der [...] Ronald Steiner - moderner Transfer Aus der durch die drei Umwandlungsakte [geläuterten] Allzucht erfolgt

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 1: On the experience of absolute unity (Ronald, Laura)

Steiner - historisch-wörtlich Die Beruhigung des Cittam erfolgt durch die Vergegenwärtigung von Freundschaft [...] (muditā) und Nachsicht (upekṣā) sind die vier Qualitäten Deines Herzens. Kultiviere sie in

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lernst Du, die Angst loszulassen, beim Adjusten etwas falsch zu machen. In Zweiergruppen hast Du die Gelegenheit

Ulm

wir uns die fünf Qualitäten des menschlichen Bewegungsapparates und in diesem Zusammenhang die einzelnen [...] Einführung mit anschließend praktischem Einblick in die für Yogapraxis relevante anatomische Themen. Du lernst [...] lernst neue Bewegungsmuster kennen und bekommst die Gelegenheit zu experimentieren, wie Du diese in Deine