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  • Atem & Bandha

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  • Atem, Pranayama und Psyche

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  • Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

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  • Rücken & Körperhaltung

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  • Knie & Beinachse

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  • Faszien

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  • Atem, Pranayama & Psyche

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  • Fuß & Knöchel

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