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  • Tagesablauf der Intensivwochen (Stand 08/2018)

    Workshops and Teacher Training

    06:30 - 7:15 Pranayama am Morgen Traditionelles Ashtanga Yoga Pranayama 07:15 - 10:30 Morgenpraxis in zwei

  • Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige

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    Erfahrungsschatz als Praktiker in der Tradition des Ashtanga Yoga als auch aus seinem fundierten medizinischen

  • Anatomie der Bewegung - Grundlagen für Yogalehrende

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  • Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige & Schulter und Schultergürtel

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  • Atem, Pranayama, Psyche - Wie Pranayama entsteht

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  • Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance

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  • Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

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  • Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

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  • Schulter und Schultergürtel - Freiheit und Weite

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  • Yoga World

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