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heilsames Üben. Er hilft Dir Deine individuelle Praxis zu entwickeln.

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Körpers. Er hilft Dir eine für Deinen Körper gesunde Praxis zu entwickeln. In der Pause gibt es einen kleinen

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profitieren und neue Erkenntnisse für Deine Yoga-Praxis mitnehmen. In jeder Stunde richten wir den Fokus

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Unterricht ein großer Freiraum, in dem Du Deine Praxis mit Unterstützung eines erfahrenen Lehrers ganz

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Mysore Style für die Entwicklung der individuellen Praxis (2) Hilfestellungen (ab der 2. oder 3. Woche) 10:30

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oder sitzende Praxisinspiration direkt nach Deiner Praxis. Unterrichtsexperimente" kannst Du ebenfalls am

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den Zustand des Yoga. Dies kann in einer Asana Praxis umgesetzt werden, indem man beispielsweise bewusst

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Ist die Praxis für den Beginn geplant? Je nachdem würde ich mich für einen anderen Teil der Praxis eintragen [...] Ist die Praxis für den Beginn geplant? Je nachdem würde ich mich für einen anderen Teil der Praxis eintragen [...] Intentionen für die Praxis liegen. Ein wichtiges Thema z.B., in dem ich während meine Praxis wichtige Erkenntnisse

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Umgang mit Stress helfen kann. Eine regelmäßige Praxis kann Dich unterstützen im Alltag achtsamer und